頭痛在我們的生活中是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)詞，你是不是也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)呢?那么你知道是什么原因造成頭痛的嗎?今天三九養(yǎng)生堂小編就和大家一起去了解一下到底是什么原因引起的頭痛?？烊タ纯窗?
很多人出現(xiàn)頭痛只是拿點(diǎn)藥吃了，以為這樣就可以了，殊不知這樣治標(biāo)不治本，完全沒(méi)有用，重要的是要找到頭痛的原因，對(duì)癥治療，這樣才會(huì)有效果的。
你是不是每天都堅(jiān)持健身，流了很多汗，每個(gè)動(dòng)作都做到位，然后吃得很健康，看到美食也忍著不敢吃，各種忌口，但是，瘦得不明顯，更不要說(shuō)馬甲線、美背、翹臀、脊柱溝、腰窩、比基尼橋……一個(gè)都沒(méi)有!
為神馬會(huì)坐出頭痛呢?
河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師曹大明解釋說(shuō)，頭痛有很多類(lèi)型，除了被人熟悉的偏頭痛，一些血管疾病，頭顱外傷，牙齒、口腔部位的病患也可以引起頭痛。但是中醫(yī)上有個(gè)“不通則痛”的說(shuō)法，就是說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間久坐，把頭埋得很低，就會(huì)造成頸部軟組織僵硬疲憊，或頸部肌肉痙攣性收縮，神經(jīng)牽拉，血液流通不暢，經(jīng)絡(luò)閉阻。
因?yàn)樘鞖鉁囟鹊淖兓?，就?huì)因?yàn)榻?jīng)絡(luò)氣血的不通而 因?yàn)轭^痛，又因?yàn)橐恍┩饨绲脑蛞鸪霈F(xiàn)頭部一側(cè)或兩側(cè)刺痛或跳痛，這一類(lèi)頭痛其痛處基本是固定的。
有哪些人會(huì)坐出頭痛?
白領(lǐng)
繡十字繡的婦女
沉溺于電腦游戲的孩子
埋頭苦讀的學(xué)生
只要是頸部姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間保持不變的人群都會(huì)出現(xiàn)這種頸椎病性的頭痛。
怎樣預(yù)防坐出頭痛?
1、平日里要多注意活動(dòng);
2、每工作1小時(shí)就抬起頭，前后左右扭動(dòng)一下脖頸;
3、睡覺(jué)時(shí)避免高枕，選用一些質(zhì)地比較硬的枕頭。
頭痛!”想必你身邊一定每天都有人喊著這句話，說(shuō)不定你本身也正被“來(lái)歷不明”卻時(shí)常發(fā)作的頭痛困擾，而且頭一痛起來(lái)，往往渾身都跟著綿軟無(wú)力，精神也沒(méi)法集中，嚴(yán)重地影響了生活和工作。今天，大家可以來(lái)看看如何擺脫頭痛“緊箍咒”。
用對(duì)止痛藥
如果想迅速緩解急性發(fā)作的頭痛，有效的方法其實(shí)還是止痛片，但服用止痛片一定要遵循醫(yī)囑，不能隨意亂服，因?yàn)橹雇雌侨菀咨习a的藥物之一。目前，已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用，如果你的頭痛并不是頻繁性的，可以嘗試在急性發(fā)作時(shí)吃少量這樣的藥片。
