拙者今天為大家?guī)砭褪蔷幷咦约旱娜松裱浴懊魅帐?，今日?做)!”在日常生活之中的寫照，或者說是變通，就是“明日病，今日防!”這樣一個(gè)越來越流行的養(yǎng)生觀點(diǎn)，就是告訴大家我們不能直到生病了才開始去重視，而是要在日常生活之中就要來積極的預(yù)防疾病的到來，將那些可能會(huì)讓我們患上疾病的事物給預(yù)防好!

　　是什么方法那么神奇

　　編者在上面說了那么多的話，只是為了下面的方法做一些鋪墊那么是什么方法那么樣的神奇，會(huì)讓編者這樣不愛說大話的人這樣的推崇呢?甚至于單獨(dú)的將它們列出來寫一篇文章呢?

　　這些方法其實(shí)在生活之中十分的方便簡潔，只要一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間就可以了，而且是隨時(shí)隨地的都可以做的哦!下面就讓編者來介紹一下這些可以幫助我們來預(yù)防那些無處不在無孔不入的疾病吧!

　　摸耳朵防腎病

　　摸耳朵原來還有這樣的功效，在這里鄭重的告訴大家，摸耳朵確實(shí)會(huì)有這樣的效果，這是因?yàn)槲覀兊淖嫦妊芯砍龅尼t(yī)學(xué)成果，其中有一句話就是“腎主藏精，開竅于耳”所以腎臟和我們的耳朵其實(shí)是密切相關(guān)的，耳朵其實(shí)是我們腎臟的外在表現(xiàn)，耳朵要是好了起來我們的腎臟就會(huì)好起來，這又是為什么呢?

　　其實(shí)這是因?yàn)槎渲杏兄S許多多的穴位，可以說是身體之中的穴位群之一，而我們常常的摸一摸耳朵，就可以按摩到這些穴位，活絡(luò)經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生益氣補(bǔ)精的效果，這樣腎臟自然而然的就會(huì)好起來了。這樣我們患上腎臟疾病的幾率就會(huì)大大的減少，怎么樣是否很神奇呢!

　　此外再告訴大家一個(gè)小秘密啊，那就是女士們要是痛經(jīng)也可以用按摩耳朵這樣的方法來減少痛苦哦!當(dāng)然了，按摩耳朵其實(shí)還可以有效的減緩失眠的癥狀，怎么樣這樣好處那么多而又那么簡單的小動(dòng)作你是否心動(dòng)了呢!心動(dòng)了就一起來摸一摸耳朵幫助身體有效的防止這樣或者那樣的腎臟疾病吧!