在生活中每個人或多或少都會有失眠的經(jīng)歷吧，失眠雖然不是大病，但是晚上睡不著，在白天會對我們造成很大的影響：注意力不集中，上班時候打瞌睡，不能按時的完成工作。那么，失眠的偏方有哪些呢，如何好的治療失眠呢，下面就讓三九養(yǎng)生堂小編來介紹一下吧。

　　目錄

　　1、失眠偏方大全 2、酸棗仁治療失眠偏方

　　3、失眠食療偏方 4、中醫(yī)治療失眠的偏方

　　5、治療長期失眠的偏方 6、男人失眠的偏方

　　7、孕婦失眠的治療偏方 8、老年人失眠治療偏方

　　失眠偏方大全

　　1、取紅棗7顆，然后20克的枸杞子，還有兩個雞蛋一起煮，等雞蛋煮熟的時候去殼，再繼續(xù)煮1刻鐘，然后吃蛋喝湯，每天一次;

　　2、取桂圓肉,酸棗仁各10克,芡實15克,煮湯,睡前服之;

　　3、取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗調(diào)和,入鍋內(nèi)煮熟,每晨空腹服之;

　　4、黑小豆用15克，小麥片可以25-30克，再加上紅棗7顆、桂圓肉3枚一起煮，當做晚飯吃;

　　5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;

　　6、取豬心1只,柏子仁15克.豬心剖開洗凈,塞入柏子仁,隔水蒸至爛熟,當點心吃;

　　7、取桂圓肉120克,60度白酒一斤浸之,封口搖勻,半月后服用,日服3次,每次兩匙;

　　8、烏龜治療失眠效果也很好，取250克左右的烏龜，剝殼去掉內(nèi)臟，然后切塊加水煮，在湯里加入30克的大棗，30克的百合，等到烏龜肉爛熟，紅棗煮爛的時候，就可以吃了，好是一天的時間吃完，經(jīng)常食用，效果很好;

　　9、取熱牛奶一杯,睡前服之。

　　10、棗仁和燈心草泡茶可以治失眠,

　　11、花生葉250克放到鍋里,水要沒過它,上火煎,水開后微火再煎十分鐘,然后將煎得的水倒入六個小茶杯中,每天早晚各服一杯,連服三日,失眠癥狀就治愈了。

　　12、大蒜有治療失眠的作用.患者可于每天晚飯后或臨睡前,生吃兩瓣大蒜.如果不習慣生吃大蒜,可把蒜切成小碎塊,用水沖服.