感染性腹瀉飲食

　　1、不能吃生冷和刺激類食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對(duì)腸道有刺激，腹瀉時(shí)不宜吃。

　　2、不能吃導(dǎo)致腹脹的食物

　　豆類、過多的牛奶等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時(shí)可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無乳糖，可以食用。

　　3、不能吃高糖食物

　　糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故應(yīng)少吃糖。

　　4、不能吃高脂食物

　　因腹瀉時(shí)消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成腹瀉不止。

　　5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、燒烤等方式的加工，會(huì)導(dǎo)致難以消化，造成腹瀉?；鹜取⑾隳c、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會(huì)將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。

　　6、不能吃粗纖維較多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動(dòng)，加重腹瀉。

　　結(jié)語：以上就是關(guān)于感染性腹瀉的相關(guān)的知識(shí)介紹，大家應(yīng)該都有了一定的了解了。在日常的生活中要注意飲食的衛(wèi)生和居住的環(huán)境衛(wèi)生，癥狀輕的情況下可以自愈，但是嚴(yán)重的要進(jìn)行治療。希望以上的內(nèi)容能夠幫助到大家。