做好皮膚日常護(hù)理。無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤(rùn)膚，持之以恒。應(yīng)保持充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉，并保持心情舒暢。

　　怎么預(yù)防皮膚過(guò)敏

　　1、精簡(jiǎn)保養(yǎng)

　　將多余的保養(yǎng)暫停，維持基礎(chǔ)三步驟即可。當(dāng)肌膚有敏感征兆時(shí)，應(yīng)該立刻減少保養(yǎng)步驟。給肌膚根本的保濕、舒緩，把保養(yǎng)步驟降到少，就能推動(dòng)肌膚自身免疫力的養(yǎng)成，還原健康肌膚。

　　2、避免刺激性

　　避免使用果酸、去角質(zhì)、酒精類化妝水等刺激性產(chǎn)品。像美白產(chǎn)品中很常見(jiàn)的左旋C、果酸等成分，或者磨砂去角質(zhì)、深層清潔面膜，作用原理都是針對(duì)角質(zhì)層加強(qiáng)代謝，對(duì)于敏感肌膚而言都太過(guò)刺激，另外需要反復(fù)搓洗的潔面動(dòng)作，請(qǐng)盡量縮短在30秒內(nèi)完成。

　　3、以乳霜取代精華液

　　乳霜的刺激性要比精華液要小。乳霜能避免肌膚直接受到?jīng)_擊，降低刺激性。如果是敏感肌膚，小編就建議建議可以先保濕乳霜混合后再擦精華液，對(duì)于肌膚耐受性的挑戰(zhàn)來(lái)得溫和些。

　　4、用礦泉噴霧取代化妝水

　　暫停普通化妝水，改成用礦泉噴霧補(bǔ)充水分?；瘖y水含有酒精、醇類等高揮發(fā)性成分，蒸發(fā)的瞬間也會(huì)帶走肌膚水分，令敏感肌膚更干癢。以礦泉噴霧取代化妝水，少了醇類，多了如鉀和鎂等舒緩鎮(zhèn)定肌膚的礦物成分，而且避免了擦拭的動(dòng)作，更為安全。

　　結(jié)語(yǔ)：皮膚過(guò)敏的話，還是相當(dāng)難受的。想要好好治療皮膚過(guò)敏還是需要方法的。今天小編帶來(lái)皮膚過(guò)敏吃什么藥是很有幫助，大家可以看看，反正是吃的，你們還是能過(guò)接受的。希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。