痔瘡，這個(gè)詞在我們生活中已經(jīng)不是一個(gè)生詞了，好多都是受過它的折磨的，那么我們經(jīng)受折磨后有想過補(bǔ)救辦法嗎?今天小標(biāo)為大家?guī)硪恍┭a(bǔ)救的方法吧。還是相當(dāng)管用的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
生痔瘡了，這該如何。這個(gè)病是在一私處，大家多少都有點(diǎn)難為情的，所以很能理解。不過病還是要治的，不然很多小病后都會(huì)變得嚴(yán)重的。十人九痔，痔瘡給人的生活帶來了很大影響，必須在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候積極治療。
各種不同治療方法
體育療法
得痔瘡怎么辦，對(duì)于痔瘡的治療來說，體育療法對(duì)防止瘀血有很大作用。適當(dāng)?shù)貜氖麦w育運(yùn)動(dòng)，能減低靜脈壓，加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉力量，這些對(duì)痔瘡的防治有著重要的作用。
藥物療法及溫水坐浴
痔瘡的治療首先要保持大便通暢，出現(xiàn)痔瘡癥狀后腰及早用藥，以免錯(cuò)過佳治療時(shí)間，進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進(jìn)辛辣食物，以減少對(duì)肛管的刺激。便后要溫水坐浴，局部應(yīng)用痔痔瘡膏。如果病情嚴(yán)重，要及時(shí)治療，不要拖，但是為了避免并發(fā)癥的危險(xiǎn)，不要輕易選擇手術(shù)，能保守治療就保守治療，用藥可以考慮英弗尼斯，治療效果比較徹底，可以有效防止復(fù)發(fā)。
鍛煉方法
1、提肛運(yùn)動(dòng)
全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。
2、舉骨盆運(yùn)動(dòng)
仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)提收肛門，放松時(shí)骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1~3次，每次20下。
3、旋腹運(yùn)動(dòng)
仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。
4、交叉起坐運(yùn)動(dòng)
兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松;兩腿保持交叉站立，同時(shí)收臀夾腿，提肛;坐下還原時(shí)全身放松，這樣連續(xù)作10~30次。
