三高一禁一適量，指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌破飲食，適量補(bǔ)充鈣、磷等。

　　增加熱量供應(yīng)：每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630干焦(3 000～3 500千卡)，比正常人增加50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

　　保證蛋白質(zhì)供給：每日每千克體重供應(yīng)蛋白質(zhì)15克，但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

　　注意維生素供給：宜供給主富的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

　　適當(dāng)鈣、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折應(yīng)適量增加鈣、磷的供給尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能得到控制的患者和老年人。

　　忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內(nèi)有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺(tái)成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使田亢癥狀加劇，所以應(yīng)忌用含碘的食物和自碘的藥物。對(duì)各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用。

　　膳食調(diào)配

　　宜選食物：根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣，可選用各種合淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時(shí)，可多選橘子、蘋果等。

　　忌選食物;忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用.

　　注意食物的性味功能從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物，如公雞等。

　　結(jié)語：甲亢的治療是需要長(zhǎng)期的保持的，有很多人連基本飲食都無法堅(jiān)持，也就造成甲亢無發(fā)根治。從而覺得甲亢根本就治愈不了，其實(shí)任何一種慢性病的治療都需要長(zhǎng)期進(jìn)行，沒有短期就能根治的。所以大家一定要堅(jiān)持。