立秋剛剛過去，近也一直是陰雨天的，但是夏季的暑熱還一直子啊，溫度一直很高，所以夏季常見的一些疾病還是存在，所以秋季做好養(yǎng)生還是很有必要的，那么秋季該如何做好養(yǎng)生的工作呢?有什么方法嗯?該如何預(yù)防秋季病呢?

　　秋季也是一個(gè)很重要的季節(jié)，所以做好養(yǎng)生的工作也是非常有必要的，夏季有關(guān)的疾病，秋季還是要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，那么秋季有哪些疾病要預(yù)防嗎?

　　“中醫(yī)中有春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰的說法，所以在立秋后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)補(bǔ)是有必要的，能避免人體出現(xiàn)倦怠、乏力等情況。”昨天，市一醫(yī)院治未病中心中醫(yī)師王莉告訴記者，秋季進(jìn)補(bǔ)不可無病亂補(bǔ)，還要針對自身體質(zhì)來進(jìn)補(bǔ)，以免損害健康。“任何補(bǔ)藥服用過量都對人體有害。把‘多吃補(bǔ)藥，有病治病，無病強(qiáng)身’作為原則是錯(cuò)誤的。”王莉表示，藥補(bǔ)還不如食補(bǔ)，許多食物也有治療保健的作用。例如多吃薺菜可治療高血壓、多吃蘿卜可健胃消食、多吃山藥能補(bǔ)脾胃，還有胡桃、花生、紅棗、蓮藕等都對人體有益。

　　長期高溫天氣的侵襲，加上季節(jié)交替時(shí)氣候變化等因素，體質(zhì)較差的人便會(huì)出現(xiàn)身體不適。“秋季是感染性疾病的高發(fā)期，特別是抵抗力弱的孩子很常見。”市婦女兒童中心醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師左立旻告訴記者，每年初秋時(shí)期，由于感冒發(fā)燒前來治療的孩子很多，家長們要特別注意給孩子加減衣物，避免受涼。

　　“每年剛?cè)肭飼r(shí)，年輕人都是咽喉炎發(fā)作的主力軍。”市五醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師海濤說，立秋后，空氣會(huì)漸漸變得干燥，如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應(yīng)該注意多喝溫?zé)崴?，吃一些滋陰潤喉的東西，例如百合、銀耳、梨等。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。

　　秋季肝病高發(fā) 警惕“沉默殺手”

　　秋冬季節(jié)是丙肝病情的高發(fā)季，記者近期了解到，醫(yī)院肝病門診的患者有所增加。隨著近期南寧氣溫的溫差變化大，如果不多加注意，很容易感冒，更易誘發(fā)病情發(fā)展、惡化。而作為“沉默的殺手”，丙肝是一種隱匿性很強(qiáng)的疾病，其早期癥狀并不明顯，很容易被人們忽視。

　　解放軍第三三醫(yī)院生物治療中心的劉向善教授表示，若能早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，多數(shù)丙肝患者可完全治愈。目前，樹突狀細(xì)胞免疫療法是治療丙肝的全新技術(shù)，它運(yùn)用樹突狀細(xì)胞獨(dú)特的性質(zhì)激活患者的自身免疫系統(tǒng)，全面清除血液和肝細(xì)胞內(nèi)的丙肝病毒，使病情逆轉(zhuǎn)，從而阻止病情向肝硬化、肝癌發(fā)展。

　　調(diào)查

　　我國丙肝發(fā)病率

　　持續(xù)攀升

　　據(jù)了解，丙肝是由丙型肝炎病毒(HCV)主要通過輸血等血液傳播途徑，少數(shù)通過密切接觸傳播途徑所引起的急性肝臟炎癥，采用傳統(tǒng)的抗病毒藥物治療停藥后病情多有反彈。丙肝呈全球性分布，流行性很強(qiáng)，據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球HCV的感染率約為3%，估計(jì)約1.8億人感染了丙肝病毒，是艾滋病病毒感染者的4倍，此外每年新發(fā)丙肝病例約3.5萬例。