引用西蘭花的芽苗汁，可以解毒，可以排除特定的污染物苯，日常生活中我們會(huì)不知不覺(jué)的通過(guò)呼吸來(lái)吸入一定量的苯，香煙的煙霧，汽車的尾氣、澆水、油漆等洗滌劑中都含有苯，小劑量的苯不會(huì)給我們的身體造成傷害，但是如果接觸多了這一類的污染物，那么就很容易誘發(fā)細(xì)胞的功能異常，導(dǎo)致癌癥的危險(xiǎn)增加。

　　而且西蘭花一年四季都可以種植。

　　在家里種植薄荷

　　薄荷是一種香草，薄荷可以散發(fā)一種清涼芳香的味道，而且薄荷種植起來(lái)也不是很難。在家里種植薄荷不光是美觀，而且還有很多功效和作用。

　　1. 家里種植的薄荷我們可以隨時(shí)摘下來(lái)泡茶喝，薄荷泡水不僅可以有清涼的作用，而且還會(huì)有促消化、鎮(zhèn)靜的作用。

　　2. 薄荷可以緩解蚊蟲(chóng)的叮咬，有非常強(qiáng)大的止癢效果，如果被蚊蟲(chóng)給咬到了，可以把薄荷的葉子弄得粉碎，擦一下會(huì)感覺(jué)非常的舒服，而且很多防治蚊蟲(chóng)叮咬的藥膏里面都含有薄荷的成分。

　　3. 薄荷不容易長(zhǎng)蟲(chóng)子，把薄荷種植在家里，可以有很強(qiáng)大的防蟲(chóng)作用，也可以把薄荷和其他的蔬菜種植在一起，薄荷散發(fā)出來(lái)的香氣，會(huì)讓很多蟲(chóng)子不敢靠近，所以也就間接的保護(hù)了我們的身體健康。

　　在家種植蘆筍

　　蘆筍里面含有非常豐富的人體排毒和抗炎的化學(xué)物質(zhì)谷胱甘肽，有很好的幫助防止癌癥、二型糖尿病、心臟病等病癥，蘆筍中含有豐富的B族維生素、也算、維生素C、鈣等，而且蘆筍還能很好的解酒。

　　勺子

　　在我們很疲累的時(shí)候，我們可以用勺子柄逐漸的一點(diǎn)一點(diǎn)的揉我們眼睛周圍的睛明穴、攢竹穴、魚(yú)腰穴、太陽(yáng)穴、四白穴，每一個(gè)穴位都要揉兩分鐘左右，可以有效的舒緩我們的眼部疲勞，還有明目的效果。

　　勺子也可以代替刮痧板來(lái)食用，但是切記不要用鋼鐵勺子，外表圓潤(rùn)柔滑的瓷勺子好不過(guò)了?？梢杂蒙鬃虞p輕的刮后背的肌肉，疏通督脈和膀胱經(jīng)，可以起到行氣活血、去火的作用。

　　結(jié)語(yǔ)：病魔是非常可怕的，但是只要我們找好應(yīng)對(duì)方法和防范措施，只要我們心中有養(yǎng)生，不是嘴上說(shuō)說(shuō)而已，切實(shí)可行的去做，病魔不會(huì)纏上我們，在家沒(méi)事的時(shí)候親手種植這些對(duì)身體好的植物，既可以打發(fā)時(shí)間，也不會(huì)危害我們的身體健康。