要說當前火的一部電影不再是票房破22億的《捉妖記》，而是《滾蛋吧!腫瘤君》，這是一部描寫腫瘤患者晚期的電影。同時，電影的原作者也是一位身患腫瘤的病人，終還是沒有戰(zhàn)勝疾病，離開了人世。在《滾蛋吧!腫瘤君》中，主人公面對疾病的樂觀精神被大家稱贊。現(xiàn)在社會很多人會把腫瘤等同于癌癥，特別是聽聞身邊有誰是惡性腫瘤，更是感覺是死神的降臨，其實，在生活中預防腫瘤還是有方法的，下面就簡單的為大家介紹一下在早晚只需10分鐘是能夠讓“腫瘤君”滾蛋的。

　　一、預防為主，遠離“腫瘤君”

　　其實生活中很多聳人聽聞的病癥，在平時生活中要是能夠做到預防還是能夠避免不幸的發(fā)生。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“圣人不治已病，治未病;不治已亂，治未亂。”可見任何疾病在早期預防是非常重要的，早期預防不僅能夠不耽誤治療，并且能夠提高康復的可能性。

　　腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩種，在生活中讓人丟失性命的大多是惡性腫瘤，很多時候，惡性腫瘤會發(fā)展成癌癥，癌癥就像是死神的先鋒，現(xiàn)在社會越來越多的人死于癌癥。

　　在腫瘤早期是可以防患于未然的，其實我們每一個人都是有可能和腫瘤接觸的，每一個人都有可能成為“腫瘤君”的。

　　在生活中，身體內(nèi)的DNA會經(jīng)過無數(shù)次的旋轉、復制、合成，這樣的過程對于身體是有好處的，能夠幫助身體進行調(diào)節(jié)，對于健康是有幫助的。但是當這幾個過程一旦有一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤，那么就有可能遇到“腫瘤君”了。

　　而這幾個過程是身體進行新陳代謝的主要方式，一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤，那么造成的后果是很可怕的。

　　很多醫(yī)學人士也會給出不少建議，讓大家在生活中遠離“腫瘤君”。

　　二、早上吃早飯，遠離淋巴瘤

　　在《滾蛋吧!腫瘤君》中主人公面臨的腫瘤就是淋巴瘤，淋巴瘤也是生活中常見的腫瘤，在日常生活中，不少人會患上淋巴瘤，例如：EB病毒感染、身體免疫力下降、長時間接觸苯、不良的飲食習慣都是會造成淋巴瘤的。

　　而不良的飲食習慣是現(xiàn)在人普遍存在的問題，以早飯來說，現(xiàn)在人很少有按時吃早飯的習慣，不少上班族，更是不會吃早飯，或者是在路邊的早餐店隨便買一點吃的。