3、大豆中含脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、 維生素E、磷脂及不飽合脂肪酸、大豆皂苷等豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。硒的抗癌作用已為世界所矚目，含硒的食物主要有肉、肝、腎、蘑菇、大蒜、海帶、紫菜、蝦皮等?；煏r(shí)如無(wú)腹脹反應(yīng)，可食薯類，因土豆、甘薯中含有豐富的淀粉、多種維生素 和礦物質(zhì)。菌類食品如香菇、蘑菇、木耳，對(duì)提高機(jī)體的細(xì)胞免疫功能有特效， 還可以抑制或消滅癌細(xì)胞。
4、菇：由于香菇含有多糖類，其含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對(duì)白細(xì)胞減少癥有明顯療效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。
5、高維生素飲食：如酵母發(fā)面食品、谷類、花生、綠色新鮮蔬菜、特別一柑橘類的水果為好，以補(bǔ)充維生素C、B族和葉酸等，這是由于維生素對(duì)增強(qiáng)人體免疫力作用，能增加噬菌細(xì)胞的數(shù)量，強(qiáng)化天生殺手細(xì)胞活力，促進(jìn)白血球生成并參與補(bǔ)捉破壞細(xì)胞的自由基，能緩解白細(xì)胞減少的癥狀。
6、紅棗：眾所周知，紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)血的，對(duì)血小板和白細(xì)胞有一定的影響，能滋潤(rùn)氣血，并能改善因白細(xì)胞減少而引起免疫力減弱的癥狀。
7、復(fù)方阿膠漿：主要是起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，復(fù)方阿膠漿能預(yù)防、對(duì)抗、減低細(xì)胞毒素對(duì)骨髓造血系統(tǒng)的損傷、保護(hù)造血干細(xì)胞的正常分裂與增生，白細(xì)胞明顯增加。
8、牛髓：能補(bǔ)腎益髓。白細(xì)胞減少癥多屬中醫(yī)精血虧損，虛勞之病，關(guān)乎到骨髓的虧損，因此，對(duì)于白細(xì)胞減少癥患者而言，使用牛髓是要一定療效的，可收到補(bǔ)虛勞，益精血的功效。
9、黨參：其主要起補(bǔ)氣、健脾胃和養(yǎng)氣血的作用。黨參含有多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿，具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能，可使嗜中性白細(xì)胞比例增多。
結(jié)語(yǔ)：通過小編上面的介紹，朋友們是不是對(duì)白細(xì)胞偏低的原因有了一定的了解了。所以在日常生活中，我們一定要注意人體所需營(yíng)養(yǎng)素的攝取，保持身體營(yíng)養(yǎng)平衡，才能呵護(hù)身體健康。
