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如何治療偏頭痛 巧按頭部九宮格治頭痛

  頭痛是一件很讓人抓狂的事情,在日常生活中大家知道如何治療偏頭痛嗎?偏頭痛的癥狀又有哪些?偏頭痛的治療方法又有什么?今天小編就為大家?guī)黻P(guān)于如何治療偏頭痛知識的文章?! ?/p>

  頭部是人體重要的部位,如果巧按頭部九宮,我們就可以有效的治偏頭痛。偏頭痛是由多種急慢性疾病引起的,病因病機極為復(fù)雜。按摩頭部九宮治療偏頭痛效果很明顯,對于病史較長,反復(fù)發(fā)作的慢性頭痛患者,如能掌握此按摩手法,在家里就可以輕松地自我施治。

頭部是人體重要的部位

  取穴

  1、在頭部取相應(yīng)的九大穴位,即中間數(shù)5為百會穴。

  2、第一行和第三行的中央數(shù)9和1,分別取神庭穴和風(fēng)府穴。

  3、中間行的左邊3和右邊7,取兩側(cè)的承靈穴。

  4、第一行的左邊2和右邊4,取兩側(cè)的頭維穴。

  5、第三行的左邊6和右邊8,取兩側(cè)的風(fēng)池穴。

  手法

  1、根據(jù)洛書九宮數(shù)的五行排序,將陰數(shù)即單數(shù)1、3、5、7、9都乘以9,陽數(shù)即雙數(shù)2、4、6、8都乘以6,則產(chǎn)生無窮盡的單數(shù)和雙數(shù),作為按摩次數(shù)。

  2、手法可采用點、按、揉,單數(shù)用順時針,雙數(shù)用逆時針。

  3、如風(fēng)府穴1×9=9次,神庭9×9=81次,都是順時針手法。

  4、兩側(cè)的頭維穴分別是2×6=12次,4×6=24次,都是逆時針手法,以此類推。

  5、每天做一次,以點按穴位產(chǎn)生的麻脹感能忍受住為原則,兩天后疼痛可明顯減輕。

  6、如按此法鞏固按摩,能減少偏頭痛的復(fù)發(fā),直至偏頭痛消失。

  偏頭痛遺傳因素

  約60%的偏頭痛病人有家族史,其親屬出現(xiàn)偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3~6倍,家族性偏頭痛患者尚未發(fā)現(xiàn)一致的孟德爾遺傳規(guī)律,反映了不同外顯率及多基因遺傳特征與環(huán)境因素的相互作用。

  家族性偏癱型偏頭痛是明確的有高度異常外顯率的常染色體顯性遺傳,已定位在19p13(與腦部表達的電壓門P/Q鈣通道基因錯譯突變有關(guān))、1q21和1q31等三個疾病基因位點。

  內(nèi)分泌和代謝因素

  本病女性多于男性,多在青春期發(fā)病,月經(jīng)期容易發(fā)作,妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止。這提示內(nèi)分泌和代謝因素參與偏頭痛的發(fā)病。

  此外,5-羥色胺(5-HT)、去甲腎上腺素、P物質(zhì)和花生四烯酸等代謝異常也可影響偏頭痛發(fā)生。

  飲食與精神因素

  偏頭痛發(fā)作可由某些食物和藥物誘發(fā),食物包括含酪胺的奶酪、含亞硝酸鹽防腐劑的肉類和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加劑如谷氨酸鈉(味精),紅酒及葡萄酒等。藥物包括口服避孕藥和血管擴張劑如硝酸甘油等。

  另外一些環(huán)境和精神因素如緊張、過勞、情緒激動、睡眠過度或過少、月經(jīng)、強光 也可誘發(fā)。

  偏頭痛分類

  叢集性頭痛

  又稱組胺性頭痛,臨床較少見。表現(xiàn)為一系列密集的、短暫的、嚴重的單側(cè)鉆痛。頭痛部位多局限并固定于一側(cè)眼眶部、球后和額顳部。起病突然而無先兆,發(fā)病時間固定,持續(xù)15分鐘至3小時,發(fā)作從隔天1次到每日8次。

  劇烈疼痛,常疼痛難忍,并出現(xiàn)面部潮紅,結(jié)膜充血、流淚、流涕、鼻塞,多不伴惡心、嘔吐,少數(shù)患者頭痛中可出現(xiàn)Horner征。

  發(fā)病年齡常較偏頭痛晚,平均25歲,男女之比約4∶1。

  緊張型頭痛

  緊張型頭痛:又稱肌收縮型頭痛。頭痛部位較彌散,可位前額、雙顳、頂、枕及頸部。頭痛性質(zhì)常呈鈍痛,頭部壓迫感、緊箍感 。

  頭痛常呈持續(xù)性,部分病例也可表現(xiàn)為陣發(fā)性、搏動性頭痛。很少伴有惡心、嘔吐。多數(shù)患者頭皮、頸部有壓痛點,按摩頭頸部可使頭痛緩解。多見于青、中年女性,情緒障礙或心理因素可加重頭痛癥狀。

  痛性眼肌麻痹

  痛性眼肌麻痹(painful ophthalmoplegia):是一種以頭痛和眼肌麻痹為特征,涉及特發(fā)性眼眶和海綿竇的炎性疾病。

  為陣發(fā)性眼球后及眶周的頑固性脹痛、刺痛或撕裂樣疼痛,伴隨動眼、滑車和(或)展神經(jīng)麻痹,眼肌麻痹可與疼痛同時出現(xiàn)或疼痛發(fā)作后兩周內(nèi)出現(xiàn),MRI或活檢可發(fā)現(xiàn)海綿竇、眶上裂或眼眶內(nèi)有肉芽腫病變。

  本病持續(xù)數(shù)周后能自行緩解,但易于復(fù)發(fā),適當?shù)奶瞧べ|(zhì)激素治療可使疼痛和眼肌麻痹緩解。

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