口臭是我們常見的一種口腔疾病，跟我們的生活帶來了無盡的煩惱。那么大家知道口臭的原因嗎？口臭怎么辦？今天小編就帶領大家去了解一下關于如何治療口臭方面的知識，讓大家遠離口臭。

　　口臭給我們帶來了很多生活上的不便和尷尬。眾所周知，任何疾病的出現(xiàn)都是有原因的，口臭也不例外，研究證明，很多因素都可以引發(fā)口臭的出現(xiàn)。下面小編就歸類口臭的七大因素及解決辦法。　　

　　1、常吃刺激食物

　　吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，易發(fā)生口臭。

　　解決方案

　　吃完刺激性食物后，立刻刷牙，含幾片綠茶即可消除口氣。針對大蒜引發(fā)的口氣問題，可在食用完大蒜后喝一袋牛奶，這樣就算食蒜后打嗝嘴里也不會散發(fā)出難聞的口氣

　　2、青春期

　　處于青春發(fā)育期的少女，卵巢激素分泌尚未穩(wěn)定，而卵巢功能與口腔粘膜組織又有著緊密的聯(lián)系。

　　當少女出現(xiàn)內分泌紊亂，會影響正常的口腔粘膜功能，如口腔粘膜的抑菌及自結作用減弱，抗病能力下降等，口腔就會變得干燥，從而引發(fā)口臭。

　　解決方案

　　起居有常、飲食有節(jié)、少吃零食、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水，鍛煉身體，增強體質。

　　同時注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應刷牙，進食后漱口，并經常用花茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

　　3、進食過少

　　進食過少也會引發(fā)口臭。節(jié)食減肥，或因病不能進食，口中唾液分泌較少，有利于厭氧菌生長，因此會發(fā)生口臭。

　　解決方案

　　飲食有節(jié)、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝白開水就能改善此類型的口臭癥狀。

　　4、內分泌紊亂

　　內分泌紊亂、情緒不穩(wěn)定也會引發(fā)口臭。婦女在月經期間出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，厭氧菌滋生，因此發(fā)生口臭。

　　女性到了更年期，常出現(xiàn)月經不調、情緒急躁、心慌意亂、記憶力減退等更年期綜合癥，這些會降低人體抵抗力，影響其他臟器的正常功能，包括口腔的殺菌、自凈功能也會有所減退，因此也會引發(fā)口臭。

　　解決方案更年期女性要格外注意口腔護理，平時要加強運動，還可以通過飲食調養(yǎng)來補充營養(yǎng)、增強抵抗力，從而抵御女性口臭等疾病的侵襲。

　　5、功能衰退

　　體內臟器功能衰退也會引發(fā)口臭。人一擔上了年紀，體內臟器功能逐漸衰退，體內垃圾得不到及時的分解和排出，加之中樞神經變得遲鈍，引發(fā)各種老人體味，以及口臭。

　　老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔干燥導致大量細菌繁殖，從而引起口臭。

　　加之老人體弱多病，會同時服用多種藥品，而某些藥可引起或加重口臭，因此用藥需謹慎，不可盲目投醫(yī)。

　　解決方案

　　少吃重口味食品，適量運動。對口臭有一定緩解作用。

　　6、口腔疾病

　　口腔疾病引發(fā)口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產生口臭。

　　解決方案

　　認真刷牙，使用藥物性牙膏，必要時請及時就醫(yī)。