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感冒怎么辦 遠(yuǎn)離感冒牢記這八點(diǎn)(2)

  減充血?jiǎng)?/strong>

  鼻塞,鼻黏膜充血水腫時(shí),可使用鹽酸偽麻黃堿,也可用1%麻黃堿滴鼻。

  抗組胺藥

  感冒時(shí)常有鼻黏膜敏感性增高,頻繁打噴嚏、流鼻涕,可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。

  鎮(zhèn)咳劑

  對(duì)于咳嗽癥狀較明顯者,可給予右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥。

  2、病因治療

  抗菌藥物治療

  單純病毒感染無需使用抗菌藥物,有白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高、咽部膿苔、咳黃痰等細(xì)菌感染證據(jù)時(shí),可酌情使用青霉素、第一代頭孢菌素、大環(huán)內(nèi)酯類或喹諾酮類。極少需要根據(jù)病原菌選用敏感的抗菌藥物。

  抗病毒藥物治療

  目前尚無特效抗病毒藥物,而且濫用抗病毒藥物可造成流感病毒耐藥現(xiàn)象。因此如無發(fā)熱,免疫功能正常,發(fā)病超過兩天的患者一般無需應(yīng)用。

  免疫缺陷患者可早期常規(guī)使用。廣譜抗病毒藥物利巴韋林和奧司他韋對(duì)流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強(qiáng)的抑制作用,可縮短病程。

  3、中醫(yī)中藥治療

  具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用,有助于改善癥狀,縮短病程。小柴胡沖劑、板藍(lán)根沖劑應(yīng)用較為廣泛。

具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用

  預(yù)防

  一:及時(shí)添減衣服根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物,保持體溫正常。

  二:進(jìn)行“冷”鍛煉用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。再一點(diǎn)是晚上睡覺的時(shí)候,一定要開窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進(jìn)入房間,以增強(qiáng)人體對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對(duì)預(yù)防也很有好處。

  三:營(yíng)養(yǎng)要均衡人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。

  免疫球蛋白缺乏,機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會(huì)下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,應(yīng)注意攝食,以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對(duì)預(yù)防也有一定的作用。

  四:補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退厝梭w內(nèi)有很多細(xì)菌,既有有益菌也有有害菌,當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時(shí),人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致感冒,在平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的長(zhǎng)生酵素有助于預(yù)防感冒。

  它的作用機(jī)理就是通過分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),以增強(qiáng)人體應(yīng)對(duì)外界的適應(yīng)能力。

  五:多運(yùn)動(dòng)體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)均衡同樣重要,所以,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),如跑步、做操等。早晚多在戶外散步,呼吸新鮮空氣,可增強(qiáng)血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。

  六:提高免疫力現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,自身免疫力低下是反復(fù)生病的根本原因。

  因此,必須采用高效、安全的手段從根本上增強(qiáng)免疫力,才能徹底擺脫反復(fù)生病所帶來的危害。補(bǔ)鋅可提高免疫力,多吃補(bǔ)鋅的食物,如海產(chǎn)品、瓜子、新稀寶片、核桃等。

  結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于感冒怎么辦文章的全部?jī)?nèi)容,現(xiàn)在大家知道感冒了我們應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)了吧,在以后的生活中,一定要注意自己的飲食和生活習(xí)慣的良好養(yǎng)成,只有這樣,感冒才會(huì)遠(yuǎn)離我們。

感冒了怎么辦 感冒吃什么好 感冒怎么辦 
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