年輕人都會(huì)比較喜歡運(yùn)動(dòng)，在大量的劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)候，如果不做好運(yùn)動(dòng)前的伸展運(yùn)動(dòng)，就會(huì)很容易出現(xiàn)急性腰扭傷的情況，那么急性腰扭傷怎么治療呢，急性腰扭傷怎么辦呢，下面就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

　　急性腰扭傷就是指我們的腰部出現(xiàn)肌肉或者韌帶等軟細(xì)胞組織的受損，多數(shù)是因?yàn)橥饬ψ饔没蛘呤莿×疫\(yùn)動(dòng)對(duì)其過(guò)度的拉伸所造成的急性的撕裂傷病。

　　急性腰扭傷常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。

　　腰部軟組織主要包括參與和支配脊柱運(yùn)動(dòng)的肌肉、肌腱和連接椎體的各條韌帶、小關(guān)節(jié)、椎間盤(pán)以及有關(guān)的筋膜、滑膜等。

　　在一般的正常的情況之下，腰部的肌肉，韌帶，骨骼共同的運(yùn)動(dòng)，才能使得我們的腰部能有自由靈活的參與各種復(fù)雜的功能性運(yùn)動(dòng)。

　　一旦直接或間接地受到外來(lái)暴力的突然刺激、撞擊、扭閃或過(guò)分牽拉，造成腰部的某些軟組織損傷，腰部正常的生理功能遭到破壞...

　　急性腰扭傷的原因

　　病史

　　患者多有搬抬重物史、腰部扭傷史。

　　急性腰扭傷早期癥狀

　　臨床特點(diǎn)

　　1.病史

　　通常有急性腰扭傷的患者都會(huì)有腰部受損的歷史，而且是多見(jiàn)于青壯年。

　　2.活動(dòng)受限

　　腰部一側(cè)或兩側(cè)劇烈疼痛，活動(dòng)受限，不能翻身、坐立和行走，常保持一定強(qiáng)迫姿勢(shì)以減少疼痛。

　　3.受外傷

　　外傷后即感腰痛，不能繼續(xù)用力，疼痛為持續(xù)性，活動(dòng)時(shí)加重，休息后也不能消除，咳嗽、大聲說(shuō)話(huà)、腹部用力等均可使疼痛增加。

　　有時(shí)在受傷當(dāng)時(shí)腰部有響聲或有突然斷裂感。

　　4.腰部僵硬

　　主動(dòng)活動(dòng)困難，翻身困難，骶棘肌或臀大肌緊張，使脊柱側(cè)彎。

　　5.損傷部位有壓痛點(diǎn)

　　在棘突兩旁骶棘肌處、兩側(cè)腰椎橫突處或髂脊后有壓痛處，多為肌肉或筋膜損傷。

　　在棘突兩側(cè)較深處壓痛者，多為椎間小關(guān)節(jié)所致?lián)p傷。在骶髂關(guān)節(jié)部有壓痛者，多為骶髂關(guān)節(jié)損傷。