對于愛美人士來說痤瘡就是他們的頭號敵人，痤瘡讓自己的容貌大大折扣，那我們臉上的痤瘡怎么去除呢，臉上痤瘡怎么治好呢，下面就讓我?guī)ьI(lǐng)大家走進(jìn)今天的主題痤瘡怎么去除比較好。

　　其實(shí)痤瘡并不是青少年的專利，在成年人中，也有不少人會有痤瘡，尤其是面部痤瘡，是讓不少的女性的容貌打了很大的折扣。

　　即使是再堅(jiān)強(qiáng)的男生也不會不在乎面部給人留下的印象，因?yàn)轲畀徥呛?ldquo;丟面子”的事情。

　　其實(shí)痤瘡不僅會出現(xiàn)在青少年的臉上，在成年人中也相當(dāng)普遍，每一百個人中，就有兩三個在不惑之年的時候，依舊免不了痤瘡的侵?jǐn)_。尤其是面部的痤瘡，更是讓愛美的女士花顏失色，煩惱叢生。

　　了解痤瘡，防治痤瘡

　　1、要想去除痤瘡，當(dāng)然好的就是先防御了，只要我們能夠找到痤瘡的幫兇，就能夠很好的解決痤瘡了不是么。

　　2、痤瘡主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春發(fā)育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發(fā)育良好，腺體肥大增生，分泌也會增加。因此 青春期的發(fā)病率會高一些，這就是“痤瘡”的來由。

　　3、要想對付痤瘡，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痤瘡長期較量的準(zhǔn)備了。當(dāng)皮膚表層的皮脂過量并堵塞毛孔時候，痤瘡就會出現(xiàn)了。

　　4、首先要防毛孔堵塞。要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痤瘡，濃妝更是大忌中的大忌了。

　　長期的使用濃的化妝品，會讓你你皮膚變差哦，痤瘡也就理所當(dāng)然的找到了你，化妝品的的化學(xué)物質(zhì)是對皮膚有害的。

　　5、除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎;

　　6、長期過量飲酒會令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生并引起痤瘡的爆發(fā)，可及時吃水果解決;

　　7、不要熬夜，尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點(diǎn)……2點(diǎn)，所以，你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痤瘡了;

　　8、零食、甜食要盡量少吃，糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成痤瘡的形成哦。

　　9、生冷油膩和過辣的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃，就要要吃也要注意及時完全排泄;

　　可嘗試的PK痤瘡的辦法

　　1、冰毛巾敷臉法

　　把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

　　2、冰塊敷痘法

　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜;

　　3、冰塊收斂水

　　不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。