痤瘡想必大家是不會(huì)陌生的，痤瘡除了會(huì)長(zhǎng)在我們的臉部外，還會(huì)長(zhǎng)在我們的后背，長(zhǎng)再后背的痤瘡讓人難受，那么背部痤瘡怎么辦呢，要是膿包型痤瘡如何是好，囊腫性痤瘡又要怎么辦，下面來一起學(xué)習(xí)一下吧。

　　我們的背部不像我們的面部，不好時(shí)常的清潔，所以我們的背部常常容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，常常出汗，這樣就會(huì)導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生。

　　背部長(zhǎng)痤瘡也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因?yàn)槲覀兌枷床坏奖澈蠖斐傻?，而或者我們長(zhǎng)期處在空氣質(zhì)量低的環(huán)境下，毛孔內(nèi)難免會(huì)堆積了許多的肉眼看不到的小細(xì)塵，如果不能砌底清除，久而久之就會(huì)形成毛孔堵塞。

　　有的時(shí)候痤瘡長(zhǎng)在后背上，雖然沒有臉上那么有損容貌，但有害健康，渾身不舒服，也是很讓人抓狂的。凡事有因果，后背長(zhǎng)痤瘡也非一夕之間突然冒出來的，要消除也不是一朝之事，要追本溯源理性應(yīng)對(duì)。

　　背上長(zhǎng)痤瘡的原因

　　1、細(xì)菌滋生

　　有的人在背后長(zhǎng)了痤瘡就是因?yàn)椴粔蛐l(wèi)生，滋生了細(xì)菌導(dǎo)致的，細(xì)菌堵塞了毛孔就會(huì)使得痤瘡的產(chǎn)生。

　　好用滅菌香皂一類的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細(xì)菌滋生。

　　2、常洗衣服

　　除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，好經(jīng)常暴曬一下，利用陽光殺滅細(xì)菌。如果臥室無陽光直射，或是房間采光不足，也很容易細(xì)菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

　　3、飲食不當(dāng)

　　飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痤瘡，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　4、上火

　　還有的人因?yàn)槠綍r(shí)不注意喝水，導(dǎo)致體內(nèi)干燥上火，這樣的情況也是容易導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生的，多喝水有助于我們的身體代謝。

　　可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　5、作息不規(guī)律

　　平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痤瘡。因而，平時(shí)作息要規(guī)律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。

　　6、環(huán)境干燥

　　生活工作環(huán)境空氣過度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長(zhǎng)期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痤瘡。因而，可以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當(dāng)?shù)臐穸取?/p>

　　7、靜電

　　此外，靜電還容易加重背后長(zhǎng)痘。無論是預(yù)防長(zhǎng)痘，還是減輕長(zhǎng)痘情況，平時(shí)都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進(jìn)而減少靜電對(duì)皮膚的刺激。

　　8、及時(shí)就診

　　除了自己個(gè)人護(hù)理和保健，如果痤瘡長(zhǎng)得比較厲害，好還是去找醫(yī)生檢查一下，及時(shí)對(duì)癥治療。

　　背部長(zhǎng)痘檢查診斷及各個(gè)部位痤瘡的病因

　　一、癥狀和體征

　　背部長(zhǎng)數(shù)目不等的痤瘡，起痘處皮膚紅腫。

　　二、鑒別診斷

　　1、額頭長(zhǎng)痘

　　原因

　　壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

　　改善

　　早睡早起，多喝水。