對(duì)于口臭，想必大家都非常的了解，也就是人的口腔中所散發(fā)出來的異味。一般情況下人自身無法察覺到，但當(dāng)和他人近距離的交談時(shí)，他人所表現(xiàn)出來的表情和一些奇怪的動(dòng)作就可以判斷出自己是否有口臭，這小小的口臭不但影響到人與人之間的日常交談，也影響到相互之間情感的交流，嚴(yán)重的讓人產(chǎn)生自卑感，所以這些問題使人十分的苦惱。

　　大多數(shù)人認(rèn)為口臭只是單方面的疾病，只要每天堅(jiān)持涮牙，多吃清新口氣的糖類、咀嚼口香糖、嚼茶葉等就可以解決問題，其實(shí)這樣的想法是不正確的，該方法只能讓口氣變得清新，但根本的問題依舊存在，其實(shí)口臭的背后隱藏著諸多身體疾病的信號(hào)。

　　酸臭透露胃消化功能的減退

　　口氣中出現(xiàn)口臭其中還帶有酸味其稱為口氣酸臭，其出現(xiàn)的原因不在于口中，在于胃中。出現(xiàn)此現(xiàn)象多半是胃本身消化不良所致，胃中含有大量的宿食，所以呼出氣體的味道是酸臭的。對(duì)于此類口臭多出現(xiàn)于消化道不好的人群，建議先從根本治療，多吃易消化、清淡，無刺激、不油膩的食物，再配合藥物治療，如口服健胃消食片等藥物，這樣才能根本的解決問題。

　　便秘易導(dǎo)致口臭

　　工作壓力大、飲食不合理、生活習(xí)慣不科學(xué)等，都容易導(dǎo)致便秘的癥狀。便秘看起來是很小的癥狀，但長期便秘會(huì)出現(xiàn)小腹凸起、皮膚無光澤、長斑、口干口臭等，嚴(yán)重的會(huì)引起痔瘡、肛裂。便秘癥狀的出現(xiàn)主要是腸道蠕動(dòng)緩慢，它使大便干燥，出現(xiàn)排便困難。建議多食用腸道蠕動(dòng)的食物，多喝帶有益生菌的乳制品，修復(fù)受損腸道，治好便秘，從而口臭的癥狀也會(huì)漸漸消失。

　　口腔疾病導(dǎo)致口臭

　　說起口腔潰瘍，大家都比較熟悉，它會(huì)引起口部多種疾病。由于不刷牙、飯后不漱口易造成口內(nèi)食物殘?jiān)e存，在細(xì)菌分解下產(chǎn)生有害物質(zhì)腐蝕牙齒，導(dǎo)致牙周疾病，牙齦長期處于炎癥狀態(tài)下出現(xiàn)膿腫、潰爛等現(xiàn)象，這也是造成口臭的原因。在飲食上好以清淡為主，少吃刺激、油炸類食物，多喝水以保證體內(nèi)水分的需求，平時(shí)多鍛煉，將體內(nèi)毒素及時(shí)排除?？谇患膊≈委煹耐瑫r(shí)，保持口腔衛(wèi)生是非常有必要的。