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胸悶的原因 胸悶應(yīng)該怎么辦(2)

  三、急性心肌梗死

  抗血小板治療和抗凝治療非常重要。血栓的形成在AMI的發(fā)病中起重要作用,故在AMI早期就應(yīng)該應(yīng)用抗血小板和抗凝治療。這種治療的首要目的是建立和維持與梗死相關(guān)動脈的通暢,第二個目的是減少病人血栓形成的趨勢,因而減少附壁血栓形成和深靜脈血栓形成的可能性??寡“搴涂鼓委煹寞熜Р糠直憩F(xiàn)為減少了AMI病人的病死率。

  四、支氣管哮喘

  治療以糖皮質(zhì)激素、支氣管擴(kuò)張劑β2受體激動劑、茶堿類、抗膽堿能藥物、補(bǔ)液、吸氧等對癥治療為主,若病情危急,可考慮機(jī)械輔助通氣治療。病情緩解期應(yīng)教會病人使用長期激素吸入療法等。

  五、精神心理治療

  即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格,保持良好情緒,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于佳狀態(tài),從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力,改善神經(jīng)功能。

  六、體質(zhì)鍛煉

  體育運(yùn)動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,調(diào)整大腦功能,另外,運(yùn)動能明顯改變?nèi)说那榫w,堅持長期鍛煉,能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。

  胸悶的保健方法

  第一、飲食預(yù)防

  老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等,預(yù)防老年胸悶的發(fā)生,就要從預(yù)防肺氣腫、冠心病做起。在飲食方面宜清淡,少吃肥甘厚膩之品,而應(yīng)適當(dāng)多食大豆和玉米等對心血管系統(tǒng)有益的食物。此外,祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,胸悶多與心、肝、肺和腎等臟腑有關(guān),其原因是血脈受阻和氣機(jī)不暢,因此可在辨證的基礎(chǔ)上服食具有活血功效的三七、丹參、補(bǔ)益肺氣的百合、銀耳、舒肝理氣的柴胡、陳皮等。

應(yīng)適當(dāng)多食大豆和玉米等對心血管系統(tǒng)有益的食物

  第二、運(yùn)動預(yù)防

  堅持體質(zhì)鍛煉,可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運(yùn)動,以增強(qiáng)肺功能。好每天能堅持鍛煉30分鐘,這樣,既可促進(jìn)肺泡的通氣和換氣功能,有可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力。

  第三、習(xí)慣預(yù)防

  保持心態(tài)平衡,良好的情緒,樂觀豁達(dá)的性格,有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于佳狀態(tài),從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。人的心理與生理之間有著密切的關(guān)系。當(dāng)人經(jīng)常處于緊張焦慮狀態(tài)時,即可出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀。

  第四、按摩理療

  1、按摩內(nèi)關(guān)穴

  內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng),它是心臟的保健要穴,可寧心安神,理氣止痛。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為心包位于心臟外面,就好像心的圍墻一樣。當(dāng)有外界邪氣侵犯心臟時,心包能代心受邪。因此經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴可對心臟起到很好的保健作用,從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。將手掌朝上,當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到前臂中間有兩條筋,內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋之間,從腕橫紋向上兩寸的地方。按揉內(nèi)關(guān)穴力道要適當(dāng),有酸脹感就可以了,不可太強(qiáng)。以左手拇指螺紋面按右手內(nèi)關(guān),以右手拇指螺紋面按左手內(nèi)關(guān),交替進(jìn)行,平時可以邊走邊按,也可以在工作之余進(jìn)行揉按,每天按摩兩次,每次2—3分鐘即可。

  2、按摩膻中穴

  膻中穴屬任脈。該穴是八會穴之氣會,并且是心包募穴,具有治療氣喘、胸悶、心痛、噎膈、呃逆等胸中氣機(jī)不暢等疾病的功效。其位置很好找,就在身體前面,兩乳頭連線之中點(diǎn)處。其按摩手法分揉法和推法。采用揉法時,用拇指或用手掌大魚際部先順時針后逆時針方向各按揉20次,反復(fù)10遍。采用推法時,以兩只手掌面自膻中穴沿胸肋向兩側(cè)推抹至側(cè)腰部,以20次為佳。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于胸悶的原因是什么,以及胸悶的時候應(yīng)該怎么辦的一些治療方法。所以在今后,大家如果在出現(xiàn)胸悶狀況的話,一定要記得及時進(jìn)行檢查與治療哦,這樣才可以做到精準(zhǔn)的確定病因以及正確的進(jìn)行治療,不是嗎?

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