咽喉炎是一種非常讓人不舒服的一種疾病，今天讓小編給大家?guī)?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1353241-1.html' target='_blank'>咽喉炎的治療，讓我們在生活中可以有效的治療和控制這種疾病，讓我們一起來看一看這個(gè)疾病預(yù)防的知識吧。

　　咽喉是我們身體當(dāng)中比較重要的一個(gè)器官，它起到了提高我們的免疫力，有一個(gè)健康的咽喉可以健身我們身邊的機(jī)會。

　　咽喉炎是臨床上的常見病和多發(fā)病，有急、慢性之分，屬于上呼吸道感染的一部分。

　　急性發(fā)作時(shí)患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發(fā)音欠揚(yáng)，咽干思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫(yī)“喉痹”范疇。

　　1、生活習(xí)慣方面

　　我們在生活中要注意養(yǎng)生，不要暴飲暴食，也是要經(jīng)常生活不規(guī)律，這樣對我們的身體是非常不好的。

　　飲食要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水特別是在熬夜的時(shí)候，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療;

　　冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖根據(jù)我們近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽喉炎有向低齡化發(fā)展的趨勢，這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系;生活作風(fēng)要檢點(diǎn)。

　　夫妻生活不要過度，否則容易造成腎虛，引起腎、脾的虛火旺熾而致使臟腑功能失調(diào)，濁氣上蒸!

　　在生活中要注意保暖，特別是冬天已經(jīng)到來了，我們要多穿點(diǎn)衣服，多喝水，多我們的咽喉有很好的保護(hù)作用。

　　2、飲食習(xí)慣方面

　　對于我們的生活習(xí)慣，一下不良的習(xí)慣需要我們戒掉，如果吸煙喝酒，不吃刺激性食物。這樣對我們生活比較好。

　　多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　3、環(huán)境因素

　　不要長時(shí)間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時(shí)間，同時(shí)每天大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作，做好這方面的自我保護(hù)!

　　4、舌根運(yùn)動療法

　　咽喉炎會導(dǎo)致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀，可采取舌根運(yùn)動療法進(jìn)行治療。做法：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次后反向再轉(zhuǎn)18次，將口中產(chǎn)生的唾液分三次咽下，早晚堅(jiān)持練習(xí)。

　　5、大蒜療法

　　咽喉炎患者可以試試口含生大蒜的治療方法。大蒜好挑紫皮獨(dú)頭大蒜，剛開始的時(shí)候可能會被辣得眼淚直流，口腔黏膜也會受到刺激產(chǎn)生疼痛，可以試試含一下吐一下，改善口腔的不適。

　　剛開始含大蒜時(shí)，不要將外表咬破，等以后適應(yīng)了在邊含邊咬。這個(gè)方法對牙痛、聲音嘶啞也有一定的治療效果。

　　6、按摩療法

　　每天起床后，在左手掌心上涂上3滴風(fēng)油精，順時(shí)針按摩咽喉部位20次到30次，堅(jiān)持2—3個(gè)月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康復(fù)。

　　咽喉炎的治療偏方

　　相信大家看完了上面的小偏方之后，也知道了其實(shí)在我們生活中是有許多治療咽喉炎的方法的，不是嗎?然而治療咽喉炎的方法不止這些哦，還有許多呢。下面我們就再來看一下吧。

　　1、蘿卜姜糖飲