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中醫(yī)幫你掃除便秘一身輕(2)

  3、津虧腸燥

  原因

  津虧腸燥型的便秘是由于人體陰液的匱乏,導(dǎo)致腸道津液不足,難以濡潤(rùn)腸道,使大便燥結(jié),難以排出體外。

  癥狀

  人體缺乏了陰液的濡養(yǎng),不僅會(huì)使大便變得干燥,難以排出;陰液的不足還會(huì)導(dǎo)致血虛,人就會(huì)出現(xiàn)面色無華、頭暈?zāi)垦?、心悸等癥狀。另外,陰液的缺乏,讓人感到口干,甚至皮膚也會(huì)異常干燥。

  治療

  津虧腸燥型的便秘一定要注意養(yǎng)血潤(rùn)燥,平時(shí)要多飲水來補(bǔ)充人體的水分;飲食上多吃一些有助于人體生津的水果,以及藕、蘑菇、紅豆等滋潤(rùn)之物,還可以服用當(dāng)歸、麻仁、地黃、首烏等藥物來養(yǎng)血潤(rùn)燥。

  4、陽虛寒凝

  原因

  人體的陽氣不足,臟腑缺乏了陽氣的溫煦,氣化功能就會(huì)出現(xiàn)障礙,津液因此不能布散開來。腸道得不到陰液濡養(yǎng),出現(xiàn)了寒結(jié)便秘的癥狀。

  癥狀

  陽虛寒凝的人除了表現(xiàn)出大便困難,還會(huì)因?yàn)槿梭w的陽虛寒盛,出現(xiàn)小便清長(zhǎng)、畏寒喜暖、面色?白、腹部和腰膝的冷痛等癥狀。

  治療

  對(duì)于陽虛寒凝的便秘,應(yīng)以補(bǔ)陽為主,兼以潤(rùn)腸開塞。平時(shí)在飲食上可以多吃一些羊肉、核桃仁、韭菜等食物,少吃生冷刺激性食物。

  整體觀念治便秘

  中醫(yī)中有“整體觀念”之說,就是指人的身體其實(shí)是一個(gè)有機(jī)的整體,身體上的不適或疾病往往不是單一存在的。就像小編所總結(jié)的中醫(yī)上四種常見的便秘證候,可以通過身體上的其他不適來診斷出。

  因此,我們?cè)谠\斷便秘的時(shí)候一定不要單獨(dú)、籠統(tǒng)去看,而是要以一個(gè)整體的觀念來看待身體上的癥狀,為我們?cè)\斷便秘提供了合理、有效的依據(jù)。

  結(jié)語:通過三九養(yǎng)生堂對(duì)便秘分類的介紹,大家都對(duì)中醫(yī)治療便秘的手段都了解了嗎?雖然對(duì)便秘的治療可能是一個(gè)漫長(zhǎng)而又反復(fù)的過程,但只要我們找準(zhǔn)病因,學(xué)會(huì)正確的調(diào)理方法,就一定能夠戰(zhàn)勝便秘的!

中醫(yī)治療便秘 便秘怎么調(diào)理 
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