冠心病是現(xiàn)代人中比較常見的一種疾病癥狀了，對(duì)于現(xiàn)代很多人來說也是不陌生的，那么大家知道冠心病食療是怎么樣的嗎，冠心病的癥狀是怎么樣的呢，冠心病能治好嗎，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　那么得了冠心病的患者要怎么辦才好呢，很多人想找到專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行解答，可是卻忽略是日常中重要的一點(diǎn)就是飲食了。

　　冠心病這幾年來中老年新南血管疾病的主要癥狀之一。由于現(xiàn)代人不正確的生活方式和不良作息習(xí)慣，再加上有些人平時(shí)飲食不注意，大魚大肉，抽煙喝酒應(yīng)酬較多，不注重鍛煉身體，這就導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率一直久高不下，中老年朋友人心惶惶。

　　九大保護(hù)心臟的好食物

　　1.杏仁

　　預(yù)防血小板凝結(jié)。研究發(fā)現(xiàn)，即使每周只吃一次堅(jiān)果，也能減少1/4患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，其中特別推薦杏仁。吃法，將杏仁磨成粉狀，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收營養(yǎng)。

　　2.薏仁

　　薏仁具有減低膽固醇的特點(diǎn)，雖然它減低膽固醇的效果沒有燕麥好，但是它更容易被吸收。吃法就是將薏仁煮成飯來食用。

　　3.黑芝麻

　　防止血管硬化。黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈粥狀硬化。吃法，嚼碎。芝麻的營養(yǎng)成分藏在種子里，必須要咬碎殼才有效。

　　4.黃豆

　　降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝，十分適合素食者當(dāng)主食。吃法，先將黃豆在熱水中泡4小時(shí)，再換水煮?？蓪ⅫS豆中容易產(chǎn)氣的多醣體溶解出來，不易脹氣。

　　5.菠菜

　　預(yù)防心血管疾病。菠菜富含葉酸，比其他營養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。吃法，保存葉酸的好方式是大火快炒，營養(yǎng)價(jià)值能保留多。

　　6.木耳

　　木耳具有抗凝血的作用哦，而且有研究表示木耳之中含有多達(dá)九種的抗凝血成分，它的吃法就是將木耳洗凈切絲，涼拌吃。

　　7.海帶

　　預(yù)防血管阻塞。海帶屬于水溶性纖維，可加速膽固醇排出體外，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化。吃法，海帶本身含鈉，吃時(shí)少加調(diào)味料。

　　從中醫(yī)角度看，大蒜有理氣、活血的作用。它除具有抗感染、解毒、抗癌等多種藥理功效外，同時(shí)也是防治冠心病的良好食品和藥物。

　　據(jù)了解，冠心病是由動(dòng)脈硬化、血流不暢所導(dǎo)致，而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚劑，能使血流暢通。另外，大蒜還含有豐富的抗氧化劑，這些抗氧化劑可以對(duì)抗那些對(duì)動(dòng)脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子，長期食用能明顯降低血脂含量。

　　冠心病發(fā)病的原因

　　很多冠心病患者都想不明白自己怎么就會(huì)患上了這個(gè)病癥。其實(shí)，冠心病由于生活中的一些不良行習(xí)慣和其他的一些疾病引發(fā)的。下面，我們就一起來了解一下冠心病的明確病因。