子宮內(nèi)膜薄是女性常見(jiàn)的一種疾病，而且在我們生活中有許多女性都會(huì)患上子宮內(nèi)膜薄這種疾病。那患上子宮內(nèi)膜薄的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢?子宮內(nèi)膜薄又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下。如果你想知道的話，不妨就來(lái)看一下吧。
因?yàn)橐鹱訉m內(nèi)膜薄的原因不同，所以導(dǎo)致了應(yīng)該怎么辦的方法也是不同的。那至于子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來(lái)看一下。
1、年齡因素造成子宮內(nèi)膜薄
由于年齡偏大，而導(dǎo)致月經(jīng)量偏少，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜太薄，通常采取補(bǔ)充生長(zhǎng)激素來(lái)調(diào)理。
2、激素因素造成子宮內(nèi)膜薄
由于女性朋友激素低而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄，女性朋友應(yīng)該在月經(jīng)的第10天起，進(jìn)行補(bǔ)充雌激素。
3、黃體功能造成子宮內(nèi)膜薄
如果女性是因?yàn)辄S體功能的不足，而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的話，則可以根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充所需的激素。
4、內(nèi)膜受傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄
由于內(nèi)膜粘連及損傷導(dǎo)致子宮內(nèi)膜太薄，通常情況下，只有進(jìn)行宮腹腔鏡下的冷器械處理，嚴(yán)重時(shí)要采取內(nèi)膜移植。
子宮內(nèi)膜薄的發(fā)生主要是由于雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏等引起的。人工流產(chǎn)也會(huì)造成子宮內(nèi)膜薄。
子宮內(nèi)膜薄常見(jiàn)原因一般是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素不足、排卵障礙和生長(zhǎng)激素缺乏等，還有就是子宮內(nèi)膜損傷、粘連等，飲食對(duì)于疾病的治療有著重要的意義。
如果女性子宮內(nèi)膜薄的話，則可以多吃黃豆或者是豆制品，因?yàn)榇蠖怪泻刑烊坏拇萍に?，可以幫人體充分的補(bǔ)充雌激素。所以當(dāng)子宮內(nèi)膜薄的時(shí)候要多吃黃豆以及豆制品。
另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類(lèi)對(duì)其也有一定的好處。平時(shí)也應(yīng)該注意避孕，防止人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄。
如果子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該積極治療。平時(shí)飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補(bǔ)充雌激素。
1、促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)應(yīng)該吃類(lèi)胡蘿卜素之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)素，類(lèi)胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。
2、攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。
蛋白質(zhì)是第二種在預(yù)防感染上所必須的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來(lái)使身體康復(fù)更快，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，而巧克力、奶酪、蘋(píng)果、香蕉、金針菜、堅(jiān)果、奶品等則是保持平和心緒的食物。
子宮內(nèi)膜薄的食療方案
子宮內(nèi)膜薄的食療一
1、每天早晚2次，吃黑豆糯米粥(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。
2、將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
