子宮內(nèi)膜薄治療補(bǔ)充雌激素，需要中醫(yī)調(diào)理和用藥治療。子宮內(nèi)膜薄中醫(yī)辨證多屬于腎虛，以致不能濡養(yǎng)。通過特配的中藥治療，益腎健脾全面調(diào)理，使子宮內(nèi)膜逐漸增厚的。
一、在月經(jīng)10天開始補(bǔ)充天然雌激素1個單位，用的太早會抑制排卵，用的時間久了會導(dǎo)致內(nèi)膜增生過長。
二、年齡偏大的子宮內(nèi)膜太薄給以生長激素單位/天，依據(jù)原因和年齡用法多種多樣。
三、內(nèi)膜粘連引起的子宮內(nèi)膜太薄能宮腹腔鏡下冷器械處理后防粘連處理，進(jìn)行內(nèi)膜移植。
子宮內(nèi)膜薄多吃含蛋白質(zhì)的豐富的豆類，不會增加患者體重的瘦肉類。做到營養(yǎng)均衡。維生素E，幫助調(diào)節(jié)雌性激素的佳營養(yǎng)素。要多加強(qiáng)鍛煉，放松心情。
子宮內(nèi)膜薄的日常保健
除了通過飲食和藥物來調(diào)理修復(fù)子宮內(nèi)膜，在平時生活中我們也可以通過日常保健來調(diào)理我們的生理機(jī)能，使其達(dá)到一個平衡的狀態(tài)。
1、精神保健
應(yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個有效的方法，這一點非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發(fā)迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。
2、生理保健
經(jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。
3、運動保健
運動能增強(qiáng)體質(zhì)，對子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健
宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
1、促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)應(yīng)該吃類胡蘿卜素之類的營養(yǎng)素，類胡蘿卜素是維生素A的前身，含胡蘿卜素的蔬菜瓜果有：胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿，還有深綠色的蔬菜中也含有。
2、攝入足夠的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質(zhì)是第二種在預(yù)防感染上所必須的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
3、另外多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品，以及富含維生素的新鮮蔬菜，來使身體康復(fù)更快，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、堅果、奶品等則是保持平和心緒的食物。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該怎么治療的方法以及子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該吃什么好。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該如何調(diào)理了。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己和子宮內(nèi)膜薄的時候，除了及時進(jìn)行治療外，調(diào)理也是必不可少的哦。
