在我們?nèi)粘Ｉ钪?，總膽固醇偏高已?jīng)是一種很普遍的現(xiàn)象了，尤其是中老年人。那么總膽固醇高是怎么回事呢?總膽固醇高怎么治療呢?總膽固醇高吃什么呢?下面小編就帶大家一起了解了解。

　　肝臟是膽固醇的主要場(chǎng)所，成人正常范圍2.86--5.98mmol/L,，兒童正常范圍3.12--5.20mmol/L，如果總膽固醇高于參考范圍，它被稱為總膽固醇偏高。

　　那么總膽固醇偏高的原因到底有哪些?主要有以下幾個(gè)方面。

　　1.阻塞性黃疸

　　這是說(shuō)明人體膽汁排出收到阻礙，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主。

　　2.肝細(xì)胞受到損害

　　膽固醇在血液中的酯化反應(yīng)發(fā)生障礙，肝硬化患者的血液中膽固醇減少，嚴(yán)重的肝炎和其他嚴(yán)重的損害，血液中的膽固醇也降低。

　　3.飲食不當(dāng)

　　吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過(guò)多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。

　　這些原因?qū)е驴偰懝檀忌?，可能引起心臟病，膽固醇血癥等疾病，應(yīng)該嚴(yán)格按照專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行，同時(shí)戒煙，戒酒，嚴(yán)格控制高膽固醇，高脂肪的食物。

　　總膽固醇偏高怎么治療

　　對(duì)于總膽固醇偏高的治療，專家解答說(shuō)，膽固醇是人體組織細(xì)胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與了細(xì)胞膜的形成，而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療，要從飲食和藥物兩方面來(lái)進(jìn)行。

　　總膽固醇偏高的治療——飲食治療

　　事實(shí)上，有很多日常飲食不含膽固醇的食物，包括堅(jiān)果，如杏仁，核桃。谷物蛋白，水果果醬，果凍。

　　此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。

　　總膽固醇偏高的治療——到醫(yī)院進(jìn)行治療

　　引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸、肝細(xì)胞受損，飲食不當(dāng)?shù)?。總膽固醇偏高?huì)導(dǎo)致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風(fēng)等，肝硬化。

　　總膽固醇偏高對(duì)人體造成的危害是很大的，會(huì)誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生，所以患者出現(xiàn)總膽固醇偏高一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找出病因積極治療。

　　膽固醇高吃什么好

　　蘋(píng)果

　　因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個(gè)蘋(píng)果，堅(jiān)持一個(gè)月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對(duì)心血管有害)會(huì)降低，而對(duì)心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會(huì)升高。

　　胡蘿卜

　　富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢(shì)必會(huì)動(dòng)用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。

　　玉米

　　含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。