腹瀉是很多人都會有的一些狀況，但是同樣的，也有一些人出現(xiàn)腹瀉拉水的狀況。那腹瀉拉水是怎么回事呢?腹瀉拉水又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來看看吧。

　　腹瀉拉水怎么回事

　　為什么會出現(xiàn)腹瀉癥狀呢?其主要原因是因?yàn)榧?xì)菌或者是病情感染所導(dǎo)致的。那出現(xiàn)腹瀉拉水情況的時(shí)候，又是怎么回事呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、細(xì)菌感染

　　人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

　　2、病毒感染

　　人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

　　3、食物中毒

　　主要是因?yàn)樵谶M(jìn)食的時(shí)候不注意而食用了一些具有細(xì)菌或者是毒素的食物，而導(dǎo)致食物中毒。而食物中毒注意表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

　　4、飲食貪涼

　　熱天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　5、消化不良

　　熱天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣打嗝等癥狀。

　　6、著涼

　　人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導(dǎo)致腹瀉。

　　7、旅游者腹瀉

　　因?yàn)槁糜握呷ネ粋€(gè)自己非常陌生的地方以及環(huán)境，從而導(dǎo)致全身以及消化系統(tǒng)都會發(fā)生一些相應(yīng)的變化。

　　腹瀉拉水怎么辦

　　一、飲食調(diào)節(jié)

　　拉肚子飲食非常重要，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子，不要吃過油、過冷、過辣的食物，飲食應(yīng)該清淡為主。

　　1 拉肚子可以吃水果輔助治療

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。

　　2、拉肚子可以喝粥

　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　3、拉肚子可以吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。