身體發(fā)熱是我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種狀況，而引起身體發(fā)熱一般都是因?yàn)榧?xì)菌或者是病毒的感染所引起的。那當(dāng)腳底發(fā)熱的時(shí)候，又是怎么回事呢?孕婦手心腳心發(fā)熱又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來(lái)看一下吧。

　　腳底發(fā)熱是怎么回事

　　可能有很多人都沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)腳底發(fā)熱的癥狀，但是也是有一些會(huì)出現(xiàn)腳底發(fā)熱癥狀的。那腳底發(fā)熱是怎么回事呢?

　　1、疳積脾虛，手足心發(fā)熱

　　第一個(gè)原因就是飲食方面不節(jié)制，又是飽一頓又是餓一頓，這樣子長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起腸胃病，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)谷精微無(wú)能吸收，形成疳積而發(fā)熱。

　　不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見(jiàn)為手足心發(fā)熱，面黃肌瘦，毛發(fā)干枯，腹部脹大，食欲不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。

　　2、血虛陰虧，手足發(fā)熱

　　其原因多由于平素體質(zhì)虛弱，或大病、熱病后，失于調(diào)理，陰血耗傷，正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口干舌燥，午后潮熱，顴紅盜汗，小便頻數(shù)，大便秘結(jié)。

　　孕婦手心腳心發(fā)熱是怎么回事

　　在我們生活中，有許多孕婦都會(huì)出現(xiàn)手心腳心發(fā)熱的癥狀。那孕婦手心腳心發(fā)熱又是怎么回事呢?下面我們就一起來(lái)看一下。

　　1、激素改變

　　女性在孕期由于新陳代謝的加快，所以體溫比正常人要稍微的高一些，因此會(huì)出現(xiàn)孕婦手心腳心發(fā)熱甚至是瘙癢的現(xiàn)象，這是生理激素改變引發(fā)的皮膚表層的變化，遇到這種情況的孕婦手心腳心發(fā)熱，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到醫(yī)院檢查，就無(wú)需太過(guò)緊張了。

　　2、陰虛火旺

　　孕婦手心腳心發(fā)熱不僅是因?yàn)轶w內(nèi)激素的大量分泌引發(fā)平衡被打亂引起，還與孕期女性體內(nèi)的陰虛火旺有一定聯(lián)系。女性體質(zhì)屬陰，而在孕期攝入的食物營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，沒(méi)有消化完全的話，就容易積蓄成旺火，這樣就出現(xiàn)了孕婦手心腳心發(fā)熱的現(xiàn)象。陰虛火旺不僅引發(fā)孕婦手心腳心發(fā)熱，還會(huì)引發(fā)口臭、痤瘡、胃熱、肝膽濕熱等一系列的不良后果。

　　孕婦手心腳心發(fā)熱應(yīng)該怎么辦

　　1、科學(xué)飲食

　　飲食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，相信大家對(duì)此都是知道的。那孕婦應(yīng)該如何科學(xué)的飲食呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一下。

　　(1)孕早期(懷孕1—3個(gè)月)

　　孕婦在妊娠6周左右開(kāi)始出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心嘔吐。因此，此期間大部分孕媽媽討厭油膩食物，所以，此期間的飲食宜清淡、易消化。不宜食用油膩、油炸、辛辣刺激的食物，且遠(yuǎn)離煙酒。

　　具體食譜

　　咸粥、面包、餅干、素包子、饅頭、清炒素菜等食品;多食時(shí)令果蔬，如青菜。蘋(píng)果等;補(bǔ)點(diǎn)有氣養(yǎng)皿、溫肺潤(rùn)腸作用的核桃與芝麻等食物。另外，早孕反應(yīng)輕微的孕媽媽，盡可能多食魚(yú)、動(dòng)物肝臟、多種水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

　　(2)孕中期(懷孕4—6個(gè)月)

　　孕中期胎兒各系統(tǒng)也迅速發(fā)育，均需大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，此期間應(yīng)全面營(yíng)養(yǎng)，重在質(zhì)量，易于消化，粗細(xì)搭配，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)考慮三大營(yíng)養(yǎng)素的配比，一般碳水化合物占熱量的60%～65%，脂肪占20%～25%，蛋白質(zhì)15%為宜。

　　具體食譜

　　牛奶、豆腐、雞蛋、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物;適當(dāng)吃些玉米、小米、番薯等雜糧。