內痔如何飲食保健
1、風熱腸燥
宜食清熱涼血之品，如百合、藕、冬瓜、荸薺、空心菜等
2、濕熱下注
宜食清熱利濕之品。如赤小豆、薏苡仁、絲瓜、黃瓜、水芹、草魚等。
3、氣滯血瘀
宜食清熱利濕，行氣活血之品，如蘋果、山楂、蘿卜、粳米粥、黃豆等。
4、脾虛氣陷
宜食補中益氣之品，如瘦肉、豬肝、雞、鴨、魚、蛋、山藥、茯苓、扁豆等，忌酸冷食物。
如何預防內痔
1.適當運動
經常運動，避免久坐可遠離痔瘡威脅，除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，堅持長期對預防痔瘡及復發(fā)很有好處。無論工作還是生活都應做到勞逸結合，以免疾病纏身。
2.戒除排便時不良習慣
有些人在排便時習慣看報紙、玩手機等，這些不良習慣會分散排便時的精力，造成排便不徹底甚至難以排出，糞便長期堆積于肛門，容易引起痔瘡。
3.保持肛周清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染而生瘡癤、膿腫。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。
4.不要忍住便意
當有便意時不要忍著不去大便，久忍大便可以抑制生理反射，逐漸引起習慣性便秘，甚至引起腹壓增加、痔裂出血。
5.不可緊腰、過緊束縛腰部
過緊地束縛腰部會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸的正常蠕動，給排便帶來痛苦，為今后的肛周疾病埋下隱患。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于內痔的一些佳治療方法以及內痔的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預防內痔了。因此，如果你不想患上內痔的話，則一定多加預防哦。
