自我治療小妙方
1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。
7.涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。
8.補充鐵質(zhì)，幫助體內(nèi)造血。
9.阿司匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血，好少用阿司匹林。
10.此外，醫(yī)生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡、茶、杏仁果、蘋果、杏果、藍莓、黑莓、小紅莓、薄荷、櫻桃、葡萄、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黃瓜。
11.控制血壓，選擇低脂、低膽固醇的食物。
12.增加空氣濕度。
13.補充維他命C。
14.慎選口服避孕藥，好和醫(yī)師討論。
15.戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥，引發(fā)流鼻血。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于無緣無故流鼻血也是有了一個比較全面的了解了吧，正常情況下，我們的鼻子內(nèi)部是會有鼻粘膜保護的，流鼻血的情況是不會發(fā)生的，如果無緣無故流鼻血的話就要及時的治療哦。
