妊娠中毒的飲食要求

　　妊娠中毒癥與孕期飲食分不開，女性懷孕期間要注意飲食的調(diào)整，對于妊娠期間出現(xiàn)的問題有著預(yù)防和治療作用。

　　1.補充充足的蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)平時一般人也需要，但是缺少也不會有很大的問題，對于孕婦來說，蛋白質(zhì)就非常重要了。懷孕期間，孕婦可以多吃豆類食品，早餐可以吃點雞蛋和牛奶，對于魚類等脂肪少的肉食也可以多吃一點。

　　2.水果和蔬菜也不能少

　　蔬菜要多以綠色為主，雖說要多吃，但一定要注意，有些水果孕婦是不能吃的，例如山楂、柿子、菠蘿等，以免影響正常妊娠。

　　3.鹽和水分要控制

　　鹽是五位之首，少了它很多人覺得吃不下去飯。但是孕婦的飲食一定要以清淡為主，每天大概在五克，湯要少喝，水分過多易引發(fā)水腫。

　　4.使用植物油做菜

　　懷孕期間準媽媽不要吃豬油、黃油等動物油，盡量選用花生油、菜籽油等植物油，這類食用油炒菜清淡，不易累積過多脂肪。

　　怎么預(yù)防妊娠中毒癥

　　1、控制體重，保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠

　　孕婦要學習掌握妊娠、分娩和產(chǎn)褥的一般常識，解除對妊娠和分娩不必要的思想顧慮，心情愉快，思想放松。注意科學營養(yǎng)，保持營養(yǎng)素平衡，滿足各階段嬰兒生長需要的營養(yǎng)，選擇富營養(yǎng)、易消化、多蛋白質(zhì)和維生素的食物。保證有足夠的休息和睡眠時間。每日補鈣有利于預(yù)防該病。

　　2、做好產(chǎn)檢，積極進行家庭監(jiān)護

　　做好產(chǎn)前檢查：妊娠早期應(yīng)測血壓，檢查尿蛋白和體重。自妊娠5個月開始按期進行產(chǎn)前檢查，密切注意血壓、水腫及體重改變，檢查尿蛋白，以便早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥并早期治療，防止病情發(fā)展。

　　另外孕婦可以利用胎動對寶寶進行家庭監(jiān)護。每天早中晚各測一小時，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù)。正常30～100次之間。如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院急診。

　　3、注意既往病史

　　初產(chǎn)婦、雙胎、羊水過多、原發(fā)性高血壓、慢性腎炎或糖尿病患者，因容易并發(fā)妊娠中毒癥，更應(yīng)注意。

　　4、及時糾正異常情況

　　如發(fā)現(xiàn)貧血，應(yīng)及時采用補鐵等治療;下肢出現(xiàn)浮腫，要增加臥床休息時間，血壓偏高時要按時服藥。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于妊娠中毒癥的一些癥狀以及妊娠中毒癥應(yīng)該怎么辦的方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防妊娠中毒癥了。因此，如果你不想自己出現(xiàn)妊娠中毒癥的話，則一定要多加預(yù)防哦。這樣才能降低患病的疾病，不是嗎?