腦血管畸形預(yù)防措施

　　一、注意節(jié)制夫妻生活，房事過度可致腎水虧虛，肝木失養(yǎng)，肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動，而誘發(fā)腦中風(fēng)。

　　二、積極控制可干預(yù)的危險因素：如高血壓、高脂血、高血糖、戒煙等。

　　三、保持大便通暢，大便秘結(jié)，排便時用力過猛，可使血壓突然升高，而誘發(fā)腦中風(fēng)。

　　四、注意節(jié)制飲食，做到飲食有規(guī)律、有限度、有范圍，不要吃得太飽和過咸，少吃肥肉、辣椒、生蔥、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鮮水果和蔬菜。

　　五、生活有節(jié)律，勞逸應(yīng)適度，過勞則傷氣，過逸形肥而臟弱，均易發(fā)生腦中風(fēng)，故進(jìn)入中老年之后，要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加一些體育活動，以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。

　　腦血管畸形的飲食注意

　　1、鈉

　　食鹽的攝入量與高血壓病有顯著的關(guān)系，鈉潴留使得細(xì)胞外液增加，心排血量增高，血壓上升。低鹽飲食可以明顯的轉(zhuǎn)變高血壓的癥狀。鈉是致高血壓病的主要原因。

　　2、能量

　　肥胖者高血壓病的發(fā)病率比正常體重者顯著增高，高血壓患者多半合并超重或肥胖。限制能量攝入使體重減輕以后，血壓都有一定程度的下降。

　　3、蛋白質(zhì)

　　分歧來源的蛋白質(zhì)對血壓的影響分歧，植物性蛋白可使高血壓和腦卒中發(fā)病率降低;大豆蛋白雖無降壓功能，但有預(yù)防中風(fēng)產(chǎn)生的可能。

　　4、脂肪和膽固醇

　　脂肪攝入過多，可致肥胖癥和高血壓病。高血壓病是冠心病的主要患病因素之一。高脂肪高膽固醇飲食容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，所以攝入過多的動物脂肪和膽固醇對高血壓病的預(yù)防和治療都不好。

　　5、其他營養(yǎng)素

　　維生素C和B族維生素，具有改進(jìn)脂質(zhì)代謝、保護(hù)血管結(jié)構(gòu)與功能的感化;茶葉中的茶堿和黃嘌呤等也有利尿降壓的感化;高血壓病合并肥胖、高脂血癥及心功能不全者嚴(yán)禁飲酒。

　　營養(yǎng)原則

　　飲食治療要適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，防備或改正肥胖，利尿排鈉，調(diào)治血容量，保護(hù)心、腦、腎血管系統(tǒng)功能。采用低脂肪低膽固醇、低鈉、高維生素、適量蛋白質(zhì)和能量飲食。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于腦血管畸形的一些癥狀以及如何治療腦血管畸形的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何飲食了。因此，患上腦血管畸形的時候，除了及時進(jìn)行治療之外，飲食也是非常重要的哦。