對于女人，身體內(nèi)在的氣血，往往決定了面容肌膚的美麗。如果氣血虛虧，就會引起面色蒼白、面黃憔悴、皺紋增多等衰老之相。要讓自己充滿不用化妝的健康美，可以在平日里飲用古方雪彥茶。

　　古方雪彥茶將補血與補氣結(jié)合在一起，氣血雙補，從根源上補血，對改善貧血、強身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補血效果的長久持續(xù)。氣血雙補，固本正源。

　　血虛體質(zhì)是人體血液不足，營養(yǎng)功能減退的一種體質(zhì)類型。由于血虛程度不一樣，可以分為潛在性血虛體質(zhì)和顯性血虛體質(zhì)兩類。

　　潛在性血虛體質(zhì)可無明顯不適，如不注意保養(yǎng)，日后會逐漸顯現(xiàn)出血虛體質(zhì)的特征;顯性血虛體質(zhì)，可見血液對全身或局部的營養(yǎng)功能減退的各種征象。 此外，血液損耗是形成血虛體質(zhì)的另一原因。例如長期憂思，操勞過度，用眼過度，各種慢性病出血等。

　　血虛生風(fēng)怎么辦

　　1、飲食調(diào)養(yǎng)

　　平時常吃補血養(yǎng)血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

　　2、精神調(diào)養(yǎng)

　　血虛體質(zhì)的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調(diào)養(yǎng)方面要努力做到注意力集中。

　　3、藥補調(diào)養(yǎng)

　　古方雪艷茶，它對于補氣血有很好的作用，它是由桑椹、黑豆、甘草、黑芝麻、阿膠等天然草本為原料，不含咖啡因、茶堿的天然草本飲品，尤其對于女性朋友，不僅可以補氣血，還可以可使女性身心健康，氣血調(diào)和，皮膚光澤細嫩。

　　4、眼睛調(diào)養(yǎng)

　　傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認為“久視傷血”，所以血虛體質(zhì)的人要注意眼睛的休息和保養(yǎng)，防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于血虛生風(fēng)也是有了一個比較全面的了解了吧，在中醫(yī)中，這是一種比較嚴重的情況哦，我們需要及時的調(diào)理好我們的身體，積極的參加體育活動才是比較好的哦。