4、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

　　5、髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

　　6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

　　7、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。

　　8、對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。

　　9、因為相關(guān)疾病必須應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　10、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

　　11、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動 保護及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時就醫(yī)。

　　12、飲食上應(yīng)做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)?；顒拥葘晒穷^壞死均有預(yù)防作用。

　　股骨頸骨折患者吃什么好

　　股骨頸骨折患者吃什么好呢?下面我們就一起來看一下吧。

　　1、早期，飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。

　　2、中期，骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟。

　　3、后期，老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

　　4、紅糖，股骨頸骨折容易缺血壞死，患者宜喝紅糖促進血液的循環(huán)，促進股骨頭血液的供應(yīng)，有利于股骨頭骨折的恢復(fù)。每天泡水喝350-500毫升為宜。

　　5、鯽魚湯，鯽魚湯含有豐富的鈣離子，為股骨頭壞死患者提高豐富的鈣離子，有利于骨折的恢復(fù)。每天250-380克為宜。

　　6、牛奶，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及人體必需的礦物質(zhì)元素，有利于腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強免疫力，促進骨折的恢復(fù)。每天350-500毫升為宜。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于股骨頸骨折的一些并發(fā)癥以及治療股骨頸骨折的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何預(yù)防股骨頸骨折了。因此，想要降低股骨頸骨折的出現(xiàn)率，則一定要學(xué)會預(yù)防哦。