大腦缺氧是一種對(duì)人體傷害非常大的病癥，不可輕視。那么引起大腦缺氧的原因是什么呢，大腦缺氧的癥狀有哪些呢，大腦缺氧應(yīng)該怎么辦呢，在日常生活中應(yīng)該注意哪些方面才能預(yù)防大腦缺氧呢，想要了解的朋友就一起來(lái)看看下面的內(nèi)容吧。

　　長(zhǎng)時(shí)間大腦缺氧會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損害，甚至腦死亡。一般性的 體內(nèi)缺氧”，即使不會(huì)直接發(fā)生生命危險(xiǎn)，也會(huì)對(duì)身體健康造成損傷。氧氣如同食物和水，是人體代謝活動(dòng)的關(guān)鍵物質(zhì)，是生命運(yùn)動(dòng)的第一需要，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必須通過(guò)氧化作用，才能產(chǎn)生和釋放出化學(xué)能。

　　缺氧是指氧氣缺乏癥，即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態(tài)的總稱。大自然為每個(gè)人提供了基本生存條件，然而，如果處在一個(gè)缺少氧氣的特殊環(huán)境，或者雖然環(huán)境當(dāng)中不乏氧氣，但由于自身原因不能攝入足夠的氧，或者對(duì)吸入的氧氣不能充分利用，人體就會(huì)發(fā)生機(jī)能、代謝和形態(tài)上的變化。這種狀態(tài)總稱就是缺氧或低氧。因此，醫(yī)學(xué)家把缺氧的原因分為環(huán)境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和運(yùn)動(dòng)性缺氧。

　　癥狀

　　沒(méi)有很大的體力消耗卻感覺(jué)疲憊，心力交瘁，情緒波動(dòng)大性情改變、困的要命卻睡不著，嚴(yán)重時(shí)會(huì)伴隨1和2所述的大腦缺氧表現(xiàn)。

　　1)用腦過(guò)度

　　我們運(yùn)動(dòng)的時(shí)候呼吸會(huì)急促，心跳會(huì)加快，可是誰(shuí)也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什么?這個(gè)原因分兩點(diǎn)：第一，長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)會(huì)增大大腦對(duì)氧氣的消耗速度，而大腦對(duì)氧氣的這種過(guò)度的消耗，并不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快(原因還不清楚)。第二，然而大腦對(duì)缺氧敏感，對(duì)于人體其他器官來(lái)說(shuō)完全可以忍受的低氧狀態(tài)，對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)是不可饒恕的，于是就會(huì)出現(xiàn)上面描述的缺氧癥狀。

　　2)肺氣量少

　　我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關(guān)系的，當(dāng)我們做擴(kuò)胸動(dòng)作的時(shí)候，胸腔張開(kāi)胸腔體積變大有利于肺部的舒張，而我們處于雙臂前伸狀態(tài)的時(shí)候胸腔是被擠壓的狀態(tài)，不利于肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長(zhǎng)時(shí)間處于被壓狀態(tài)的，如果有含胸駝背的習(xí)慣的話更甚。所以通氣量不足導(dǎo)致的大腦缺氧也是不可忽略的原因之一。

　　3)精神因素

　　事業(yè)的起伏、無(wú)盡的工作任務(wù)、公司同僚的競(jìng)爭(zhēng)，公司間的競(jìng)爭(zhēng)等原因、經(jīng)常出現(xiàn)大幅度的情緒波動(dòng)等(股票、金融市場(chǎng)大幅度波動(dòng)時(shí)的大出、大進(jìn)，家庭生活的困擾等原因)長(zhǎng)期承受這種精神上的壓力或波動(dòng)，其殺傷力遠(yuǎn)大于感冒病毒對(duì)人體的影響，人會(huì)變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，這種精神上的影響其原因還無(wú)法用醫(yī)學(xué)方法來(lái)解釋。

　　一般表現(xiàn)

　　缺氧的一般表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無(wú)力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無(wú)力。隨著缺氧的加重，會(huì)漸次出現(xiàn)意識(shí)模糊，全身皮膚、嘴唇、指甲青紫，血壓下降，瞳孔散大，昏迷，后因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代謝是從呼吸系統(tǒng)的通氣、氣體交換開(kāi)始的。呼吸過(guò)程的任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都會(huì)造成氣體交換不充分。這時(shí)，人體先將作出代償性的保護(hù)反應(yīng)。由于神經(jīng)反射作用或血?dú)獾闹苯幼饔?，可以使呼吸深度增加，繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應(yīng)不能滿足機(jī)體的需要，就會(huì)出現(xiàn)缺氧。

　　于是，動(dòng)脈血氧分壓低于正常水平，同時(shí)由于二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高于正常水平。這種現(xiàn)象總稱為呼吸功能不全。如果動(dòng)脈血氧分壓低于60mmhg，或二氧化碳分壓高于50rnmhg，就稱為呼吸功能衰竭。缺氧的危害無(wú)論什么原因造成的缺氧，都會(huì)改變機(jī)體的機(jī)能和代謝狀態(tài)。神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)于缺氧為敏感。即便輕度缺氧也有可能出現(xiàn)智力和視覺(jué)的功能紊亂。

　　腦是人體各器官中對(duì)氧的需求大的器官。腦的重量只占體重的2%～3%，而腦的耗氧量占人體總耗氧量的20%～30%。心臟輸出血量的15%都供給了腦。但是，腦組織本身幾乎沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)供能物質(zhì)儲(chǔ)備，全部依靠腦循環(huán)帶來(lái)新鮮血液里面的氧氣來(lái)維持生存和執(zhí)行正常的生理功能。所以，腦組織對(duì)缺氧(缺血)的耐受能力低。

　　腦的慢性輕度缺氧即可引發(fā)困倦、注意力分散、記憶力降低等癥狀，隨之出現(xiàn)意識(shí)障礙、驚厥、昏睡或昏迷，以至死亡。如果腦的供血供氧完全中斷，在8～15秒就會(huì)喪失知覺(jué)，6～10分鐘就會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。心臟也是耗氧量大、代謝率高和氧儲(chǔ)備少的器官，所以對(duì)于缺氧也很敏感，容易受到損傷。嚴(yán)重缺氧和持續(xù)缺氧，可使心肌收縮力降低、心率緩慢、心臟的血液輸出量減少，與缺氧癥狀形成惡性循環(huán)，甚至心肌細(xì)胞變性、壞死。持續(xù)的慢性缺氧容易發(fā)生心力衰竭。嚴(yán)重缺氧直接抑制呼吸中樞，使呼吸減弱，或出現(xiàn)潮式呼吸，甚至呼吸停止。