氣喘的預(yù)防重在日常生活。他說，氣喘的發(fā)生、發(fā)作與周圍環(huán)境中過敏源的關(guān)系十分密切，因此，認(rèn)識(shí)、查明和避免接觸過敏源，是防止哮喘發(fā)作的重要措施。

　　同時(shí)，為了減少室內(nèi)塵螨的數(shù)量，哮喘病人的居室不宜用地毯、窗簾、沙發(fā)，應(yīng)不擺鮮花、不養(yǎng)寵物，力求簡(jiǎn)潔，適當(dāng)通風(fēng)。

　　緩解期治療

　　1、吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。

　　2、加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道粘膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

　　3、合理調(diào)節(jié)室溫，預(yù)防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患"熱傷風(fēng)"誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。

　　4、選擇必要的多功能治療及防護(hù)措施，在這方面建議經(jīng)常感冒和經(jīng)常哮喘發(fā)作的患者選擇由紅外線紡線和釹鐵硼采磁體做成的哮喘治療帶，因?yàn)橄委煄儆卺t(yī)療器械，利用釹鐵硼高科技生物磁場(chǎng)及納米遠(yuǎn)紅外線的雙重作用起到通絡(luò)活血、緩解氣道痙攣、消炎平喘的作用，無論是對(duì)治療和預(yù)防都有重要的作用，也是哮喘的多功能治療方法。

　　氣喘的飲食

　　核桃仁

　　取核桃仁1000克研細(xì)，補(bǔ)骨脂500克研末，蜜調(diào)如飴，晨起用酒調(diào)服一大匙。不能飲酒者可用溫開水調(diào)服，禁忌羊肉。適用于肺虛久咳、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。

　　杏仁粥

　　杏仁10克去皮尖，研細(xì)，水煎去渣，加粳米50克，冰糖適量，水煲成粥，每天兩次溫?zé)崾持Ｄ苄位?、止咳定喘、為治咳喘的良藥?/p>

　　糖水白果

　　取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁鍋洗凈入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后小火燜煮片刻,入白糖50克,燒至沸滾加桂花糖少許,即可食用。

　　蒜醋鯉魚

　　鯉魚一條,去鱗、鰓、內(nèi)臟、洗凈切塊，先以素油煎至焦黃，烹醬油少許，加糖、料酒適量，加水燉爛汁后，盛平盤，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少許。有補(bǔ)虛下氣之功效。治體虛久咳、氣喘、胸悶不舒等。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于氣喘怎么辦也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，氣喘在我們生活中還是比較多見的，很多人會(huì)患有氣喘的情況，所以一個(gè)好的治療辦法是很重要的哦。