正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺，這表明胃腸功能良好。

　　如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸血管內(nèi)壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。為防止大便秘結(jié)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　3.合理調(diào)配飲食

　　既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜及酒等。

　　注意事項(xiàng)

　　得了痔瘡我們可以用溫水清洗來緩解痔瘡，切記不要用熱水，熱水會(huì)使血管舒張加重病情。 洗的時(shí)候不要用其它的洗漱用品，雖然能洗掉有害病菌，但是也會(huì)殺死有益的細(xì)菌

　　得了痔瘡不一定要去做手術(shù)，如果病情很重，那就必須去手術(shù)。肛門附近是神經(jīng)和淋巴聚集的地方，所以手術(shù)會(huì)比較疼。

　　能幫助止血的飲食有

　　槐米茶

　　槐樹開花時(shí)，采摘未開放的花蕾藥名叫槐米放在通風(fēng)陰涼處吹干，用它當(dāng)茶葉泡茶飲用。具有涼血、止血、消痔的功效。內(nèi)痔出血、血色鮮紅者可以飲服。

　　蜂蜜水

　　用蜂蜜1～2匙溶于一杯開水中，早晚各飲一杯。蜂蜜有潤(rùn)燥滑腸、補(bǔ)中解毒作用，對(duì)大便干燥誘發(fā)內(nèi)痔出血者是一種理想的飲料。

　　芝麻拌糖

　　取黑芝麻若干炒熟研末加糖適量拌勻，早晚各服二匙。因黑芝麻具有軟化大便、減輕痔瘡出血和脫出等作用，所以內(nèi)痔出血兼有便秘者可以長(zhǎng)期服用，并有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是防病治病的佳品。

　　熟大腸

　　臟連丸是治療痔瘡的古代名方，是用豬大腸焙干研末與適量黃連粉配合做成的丸藥。據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究，發(fā)現(xiàn)動(dòng)物大腸中有一種特異蛋白質(zhì)對(duì)于痔瘡有止血、止痛、消腫的作用。所以內(nèi)痔出血的病人可以多食熟大腸。

　　其他還有茄子、香蕉、柿餅、海參、無花果、香菜、木耳、馬齒莧等對(duì)防治內(nèi)痔出血都有作用，痔瘡患者應(yīng)當(dāng)多吃，對(duì)控制出血、減輕脫出等都有好處。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于痔瘡反復(fù)發(fā)作怎么辦也是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，痔瘡反復(fù)發(fā)作在我們生活中還是比較常見的哦，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，杜絕痔瘡的反復(fù)發(fā)作。