(4)游泳上岸后，側(cè)頭單腳跳動，讓耳內(nèi)的水流出，好用棉簽吸干水份。
(5)急性期注意休息，保持鼻腔通暢。
(6)患慢性中耳炎者不宜游泳。
(7)加強體育鍛煉，增加休質(zhì)，減少感冒。
(8)忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
(9)不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。
(10)多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
(11)小蟲進(jìn)入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。
慢性中耳炎如何預(yù)防呢
1、洗澡或游泳時耳朵內(nèi)如果進(jìn)水，可能容易滋生細(xì)菌，若已進(jìn)水時，可以用棉棒清潔，但深度不要太深。
2、曾經(jīng)發(fā)生過中耳炎的人，容易再度復(fù)發(fā)，自己要避免感冒，一旦感染到感冒或中耳炎，應(yīng)找合格醫(yī)生治療。
3、家中如果有人抽煙、擦油漆或點香時，應(yīng)該保持空氣流通，這樣可防止上呼吸道黏膜受到刺激而引起腫脹。
4、要保持耳部干燥、清潔，用棉花棒將耳中分泌物擦掉。
5、要建立科學(xué)的生活方式，按時作息，保證睡眠;鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，積極預(yù)防和治療上呼吸道感染。
6、老人住房應(yīng)通風(fēng)透光，保持空氣潔凈及適宜的溫度濕度。飲食上注意營養(yǎng)，常吃富含維生素的蔬菜水果，要根據(jù)天氣變化增減衣服，預(yù)防感冒。
7、擤鼻方法要正確，不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩側(cè)鼻孔，應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕，防止鼻涕進(jìn)入中耳。
8、得了中耳炎應(yīng)及早到醫(yī)院接受正確治療，防止轉(zhuǎn)化為慢性中耳炎。
9、感冒后應(yīng)當(dāng)注意擤鼻的方法，即用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)。或者將手帕、衛(wèi)生紙放在鼻前方，不壓鼻孔，用手輕輕扶放在鼻兩側(cè)，只是用力由鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在衛(wèi)生紙或手帕中。
慢性中耳炎食療偏方
1)黃鱔血
黃鱔剪尾滴血于耳內(nèi)，每次三滴，側(cè)臥20分鐘，每天二次?？芍委熤卸住?/p>
2)魚膽青黛散
青魚膽干粉、青黛等分，共研細(xì)末，吹入耳內(nèi)，每天三次。注意勿使藥粉堵塞鼓膜穿孔處以免引流不暢。
3)柚葉汁
鮮柚葉，搗爛取汁，滴入耳內(nèi)，可治療急慢性中耳炎。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于慢性中耳炎應(yīng)該怎么治療的一些方法以及慢性中耳炎的一些癥狀。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道如何預(yù)防慢性中耳炎了。因此，如果不想自己患上慢性中耳炎的話，則在生活中多多預(yù)防才行哦。
