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缺乏維生素的癥狀 冬天不能缺哪種維生素(5)

  缺乏維生素a的癥狀

  1、對于暗環(huán)境的適應能力下降,容易有夜盲癥及干眼病。

對于暗環(huán)境的適應能力下降,容易有夜盲癥及干眼病

  2、容易導致支氣管炎等呼吸道疾病。缺乏維生素A,上皮組織分化不良,皮膚特別是臂、腿、肩、下腹部皮膚會變得粗糙,干燥、鱗狀態(tài)等角化變化??谇弧⑾?、呼吸道和泌尿生殖道的粘膜推去滋潤、柔軟性。

  3、生長發(fā)育不良,尤其是兒童。缺乏維生素a會影響骨骼發(fā)育,齒齦增生與角化,使牙齒停止生長。

  4、味覺、嗅覺減弱,食欲下降。

  亞臨床維生素A缺乏的癥狀

  所謂的亞臨床維生素A缺乏是指兒童因維生素A攝人不足導致的輕微維生素A缺乏,雖然沒有明顯的缺乏癥狀,但已經影響到寶寶的免疫力。因此患各種呼吸道、消化道疾病的機會及其程度都明顯高于正常兒童。有數(shù)據(jù)顯示:VA缺乏兒童的呼吸道感染發(fā)生率為正常兒童的2倍,腹瀉發(fā)生率為正常兒童的3倍。

  大量臨床研究表明腹瀉病患兒、反復呼吸道感染患兒、肺炎患兒體內的維生素A水平明顯低于正常兒童,普遍處于維生素A不足或低下水平。

  維生素A缺乏的主要危害

  腹瀉

  大量實驗已證實VA缺乏患兒易患腹瀉病,臨床調查顯示,腹瀉病患兒普遍存在體內維生素A不足或缺乏狀態(tài),補充VA可減輕腹瀉癥狀,提高治愈率,降低復發(fā)率等作用。每天小劑量補充VA尚能減少腹瀉發(fā)病率,起到預防作用。

  反復呼吸道感染

  VA缺乏兒童的呼吸道感染發(fā)生率為正常兒童的2倍,補充VA可減少復發(fā),減輕疾病的嚴重程度。日常補充維生素A可預防小兒呼吸道感染,增強抵抗力。

  維生素,是我們身體所必須的營養(yǎng),尤其是其中的維生素A,如果缺乏將會給我們帶來莫大的損害。有很多人不知道怎么判斷是不是缺乏維生素A,那么下面就讓小編給大家介紹一下缺乏維生素A的四大癥狀吧。

  維生素A缺乏癥是wHo確認的世界四大營養(yǎng)缺乏癥之一,是一種因體內維生京A缺乏引起的以眼、皮膚改變?yōu)橹鞯娜硇约膊?。全世界維生素A缺乏癥每年可造成100萬一250萬人死亡,約50萬學齡前兒童園維生素A缺乏而失明,因維生素A缺乏而導致的眼干燥癥高達1000萬人以上。

  我國為中度兒童維生京A缺乏維生素A缺乏癥維生素A是人體重要,也是容易缺乏的脂溶性維生宗;維生家A缺乏可引起機體眼睛、上皮、骨銘、免疫等組織器官的病變。主要表現(xiàn)如下。

  (一)暗適應能力和夜盲癥

  維生素A缺乏早期或輕微病變主要表現(xiàn)為暗適應能力下降,如從光線明亮處到光線暗處時,需要比正常人更長時間才能看清東西,進一步發(fā)展可導致夜盲癥。

  補充維生素A后,癥狀很快消失。

  (二)干眼病和失明

  眼睛對維生素A缺乏敏感。維生素A缺乏,淚腺管上皮細胞過多角化,阻塞淚管,沼液不能正常分泌,眼睛因缺乏淚液潤滑而發(fā)干;同時,結膜和角膜上皮細胞干燥和退化,引起眼部不適、發(fā)干,有燒灼感,畏光、流淚等干眼病癥狀。嚴重時淚腺不分泌淚液,角膜軟化、潰瘍、穿孔,導致失明。

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