在我們生活中，往往有許多人會(huì)因?yàn)橐恍┰蚨鴮?dǎo)致手指肌腱斷裂。那引起手指肌腱斷裂的原因有哪些呢?手指肌腱斷裂的癥狀又有哪些呢?手指肌腱斷裂又應(yīng)該吃什么好呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友不妨就來(lái)看一下吧。

　　手指肌腱斷裂的原因

　　相信大家都知道，手指肌腱不會(huì)無(wú)緣無(wú)故就斷裂的。那是什么原因?qū)е率种讣‰鞌嗔训哪?

　　1、肌腱斷裂的內(nèi)因

　?、偌‰鞌嗔芽赡苁且?yàn)轶w質(zhì)較弱，訓(xùn)練的水平不高，肌肉的彈性、伸展性和力量較差，疲勞或負(fù)荷過(guò)度。

　?、趯?dǎo)致肌腱斷裂的原因還可以是準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。肌肉的生理機(jī)能尚未達(dá)到劇烈活動(dòng)所需要的狀態(tài)就參加劇烈活動(dòng)。

　?、奂‰鞌嗔堰€可能是因?yàn)椴∪吮救说倪\(yùn)動(dòng)技術(shù)低或者是姿勢(shì)不正常和用力過(guò)猛等原因?qū)е碌摹?/p>

　　2、肌腱斷裂的外因

　　導(dǎo)致肌腱斷裂的外因主要是氣溫過(guò)低，濕度太高，場(chǎng)地太硬等。

　　手指肌腱斷裂癥狀

　　1、指淺屈肌腱斷裂相應(yīng)指近側(cè)指間關(guān)節(jié)不能屈曲。

　　2、指深屈肌腱斷裂，表現(xiàn)為遠(yuǎn)側(cè)指間關(guān)節(jié)不能屈曲。

　　3、指深淺屈肌腱均斷裂，則遠(yuǎn)近側(cè)指間關(guān)節(jié)均不能屈曲。

　　手指肌腱斷裂恢復(fù)

　　手指肌腱斷裂的時(shí)候，則一般都是會(huì)采用手術(shù)的方法進(jìn)行治療的。那在手術(shù)治療之后應(yīng)該如何恢復(fù)呢?

　　1、熱敷

　　由于手術(shù)以后，處于對(duì)手的保護(hù)，就會(huì)不經(jīng)常動(dòng)作，手部血液循環(huán)就會(huì)不暢，所以應(yīng)每天堅(jiān)持屢次少時(shí)熱敷手指，促進(jìn)手指的血液循環(huán)。熱敷時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，普通感到手指燙就中止，然后做些簡(jiǎn)單手指按摩。

　　2、運(yùn)動(dòng)

　　因?yàn)樾g(shù)后需要固定恢復(fù)，除此之外心理作用也會(huì)影響手部的鍛煉，容易造成肌肉萎縮，所以需要每天堅(jiān)持握拳運(yùn)動(dòng)，以恢復(fù)手指的力氣和功用。但是握拳動(dòng)作不易過(guò)快，過(guò)猛，要漸漸的來(lái)，防止形成二度傷害。

　　3、按摩

　　手術(shù)后，容易造成肌肉萎縮，血液流通不暢順等各種問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就需要對(duì)受傷的手進(jìn)行按摩，按摩的力度一定要根據(jù)自己的傷勢(shì)掌握好，對(duì)于術(shù)后的恢復(fù)會(huì)有很大的幫助。

　　肌腱斷裂應(yīng)該如何處理

　　一、深肌腱抵止區(qū)(Ⅰ區(qū))

　　從中節(jié)指骨中份至深腱抵止點(diǎn)。該區(qū)只有指深屈肌腱，斷裂后應(yīng)爭(zhēng)取早期修復(fù)，直接縫合斷端。若在抵止點(diǎn)1cm以內(nèi)斷裂，可將腱端前移，即切斷遠(yuǎn)斷段，將近端重新附著于止點(diǎn)處。

　　二、腱鞘區(qū)(Ⅱ區(qū))

　　從腱鞘開(kāi)始至指淺屈肌的附著處(即中節(jié)指骨中份)，在此段深、淺屈肌腱被限制在狹小的腱鞘內(nèi)，傷后很易粘連，處理困難，效果較差，故又稱為“無(wú)人區(qū)”。

　　目前一般主張，如系指淺屈肌腱牽拉斷裂可不吻合，以免粘連，深肌腱淺肌腱同時(shí)斷裂，僅吻合深肌腱，同時(shí)切除淺肌腱，保留腱鞘及滑車(chē)。亦有主張同時(shí)修復(fù)深淺屈肌腱。