我們的頸椎是我們身體上很重要的一個(gè)部位哦，頸椎出現(xiàn)了問(wèn)題，常常會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈的情況，那么大家知道頸椎錯(cuò)位怎么治療嗎，頸椎錯(cuò)誤的癥狀是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　頸椎錯(cuò)位的“頸椎小關(guān)節(jié)脫位”也被稱(chēng)為“頸椎小關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)功能障礙”，是骨與骨之間的關(guān)系小的變化，幅度是非常小的，這屬于頸椎小關(guān)節(jié)囊的微小轉(zhuǎn)移。

　　概述“頸椎錯(cuò)位”即“頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位”亦稱(chēng)“頸椎小關(guān)節(jié)功能紊亂”是指骨與骨之間關(guān)系的微小改變，幅度很小，屬頸椎小關(guān)節(jié)囊內(nèi)的微小移位。“頸椎錯(cuò)位”屬祖國(guó)醫(yī)學(xué)中“筋出槽”“骨錯(cuò)縫”范疇。

　　頸椎錯(cuò)位會(huì)引起咽喉異物感，還可能表現(xiàn)為偏頭痛、眩暈、視力和聽(tīng)力障礙、手麻、心律失常等多個(gè)癥狀。

　　壞習(xí)慣是頸椎病重要的原因。長(zhǎng)辦公桌，頸部肌肉疲勞可能引起頸部肌肉力量不平衡，容易引起頸椎小關(guān)節(jié)脫位;躺下來(lái)看書(shū)，使用不適當(dāng)?shù)恼眍^會(huì)導(dǎo)致頸椎變形，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使肌肉無(wú)力，關(guān)節(jié)要移位，但不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)松動(dòng)和關(guān)節(jié)脫位。一旦在關(guān)節(jié)的應(yīng)力變化，關(guān)節(jié)的擴(kuò)散將產(chǎn)生。頸椎錯(cuò)位，盡可能早糾正。

　　日常生活中有一些要留意的地方，比如盡量睡硬板床，或在席夢(mèng)思上加一塊硬棕墊，選擇合適的枕頭，以避免脊柱變形。有空閑的時(shí)候可以多游泳，若實(shí)在沒(méi)時(shí)間，可利用起床后和睡覺(jué)前的時(shí)間做“飛燕式”或“拱橋式”練習(xí)，每次做3組，每組做到疲累為止。

　　還有一個(gè)方法，即取站立姿勢(shì)，將頸椎仰到不能再仰的程度，然后慢慢左右旋轉(zhuǎn)，這樣可以在卡住小關(guān)節(jié)的同時(shí)鍛煉頸肌力量，比一般的頭部“米字操”更安全有效。

　　頸椎間盤(pán)突出

　　頸椎間盤(pán)突出是這個(gè)時(shí)代的職業(yè)病之一，很多朋友因?yàn)轭i椎間盤(pán)突出而影響正常的工作和生活。為讓大家更好的預(yù)防頸椎間盤(pán)突出，我們?yōu)榇蠹易屑?xì)介紹引起頸椎間盤(pán)突出的原因，讓廣大朋友可以在生活中多加注意，防微杜漸。

　　頸椎間盤(pán)突出癥有明顯的頭部和頸部外傷史，部分原因可能是由于輕微的損傷，甚至可以引起拉伸性伸展。臨床表現(xiàn)的壓縮部位和程度不同，有很大的差異。根據(jù)不同的椎間盤(pán)突出位置和壓力組，頸椎間盤(pán)突出癥分為三種類(lèi)型：側(cè)型頸椎間盤(pán)突出癥、中央型頸椎間盤(pán)突出癥和側(cè)頸椎間盤(pán)突出癥。

　　積累勞損是引起纖維環(huán)破裂的重要原因。椎間盤(pán)在彎腰活動(dòng)和受壓中可以變形，這時(shí)椎間盤(pán)可暫時(shí)降低其吸水能力，直到壓力解除后，變形和吸水能力才得以恢復(fù)。若勞累、勞損、髓核長(zhǎng)時(shí)間不能得到正常充盈，會(huì)影響纖維環(huán)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，致使纖維環(huán)損傷，更易造成破裂。

　　纖維環(huán)發(fā)生退行性變后，其纖維首先變粗，進(jìn)而發(fā)生玻璃樣變性，其強(qiáng)度降低，后斷裂。也可因其失去彈性，不能擔(dān)負(fù)原來(lái)可以承擔(dān)的壓力，當(dāng)受到頭顱重力作用、肌肉的牽拉、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大和外力因素作用下，再加上髓核又居于椎間隙的后方，纖維環(huán)即可因之向外膨出或破裂，而髓核則向狹窄薄弱的后縱韌帶處突出或脫出，造成頸椎間盤(pán)突出癥。