胃寒偏方

　　炒花生米

　　原料：花生米100克。

　　做法：可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，有些人受冷風(fēng)刺激后經(jīng)常會引起胃疼，食此胃疼即可見輕消失。

　　白酒煮雞蛋

　　原料：二鍋頭白酒50克。

　　做法：倒在茶蠱里，打入一個雞蛋，然后將酒點燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料。

　　燉鯽魚

　　原料：鯽魚250克去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈，生姜30克洗凈切片，與橘皮10克，胡椒3克。

　　做法：同包扎在紗布中填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，空腹喝湯吃魚。用于脾胃虛寒者。

　　烤熟大棗

　　原料：大棗。

　　做法：用火將大棗烤熟，好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開水泡三四個，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。

　　白糖腌鮮姜

　　原料：鮮姜500克切成細(xì)末，白糖250克。

　　做法：腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一(普通湯勺)，堅持吃一周，一般就能見效。

　　桂皮紅糖飲

　　原料：桂皮15克。

　　做法：水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

　　胃寒的注意事項

　　一、規(guī)律的飲食

　　現(xiàn)在因為生活的節(jié)奏特別快、生活壓力也大，所以人們往往就很難有規(guī)律的飲食。熬夜加班暴飲暴食很癥狀、自己懶得動手隨便買點生冷涼菜就打發(fā)了自己的飲食也很正常，而這些都是導(dǎo)致胃寒脾虛的可能原因。

　　二、胃寒脾虛的癥狀

　　胃寒脾虛的癥狀表現(xiàn)其實有很多，比如說常常因為天氣變冷或者是吃了寒冷的東西就會覺得胃疼，得熱疼痛則減，肚子餓了也會覺得胃痛，吃點東西就會好一點，女性胃寒脾虛的常見表現(xiàn)就是月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。

　　三、多吃一些溫補的食物

　　胃寒脾虛的患者應(yīng)該多吃一些溫補的食物，比如說大棗、黑豆、老姜、胡椒、狗肉、豬肚等等，還要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，可以少時多餐也可以定制定量，平時盡量不要吃寒涼生冷的食物了。

　　結(jié)語：胃寒給我們的生活帶來了不利，同時也影響了我們的工作和學(xué)習(xí)，給我們的身體帶來了痛苦，今天給大家?guī)淼囊恍┪负脑蜃屇憧梢愿牡羯钪胁缓玫牧?xí)慣，還有一些治療胃寒的食物幫助你更好的治療。