對(duì)于現(xiàn)代的男性同胞來說，每天面對(duì)的巨大的工作壓力，以及家庭壓力，很多人被這些壓力壓的直不起腰而導(dǎo)致腎虛的情況出現(xiàn)，那么我們要怎么樣才能知道自己就是腎虛了呢，下面就來看看腎虛的表現(xiàn)是什么吧。

　　腎虛是男性中比較常見的一種疾病情況了哦，那么你知道男人的腎虛明顯的癥狀是什么?以下幾個(gè)癥狀是腎虛明顯的癥狀，希望能幫大家快速了解!

　　癥狀

　　夜間多尿。

　　解析

　　一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。

　　白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。推薦中醫(yī)藥方右歸丸。

　　癥狀

　　頭暈耳鳴。

　　解析

　　很多人都經(jīng)歷過頭暈的感覺，認(rèn)為眼睛看到的東西在一個(gè)模糊，頭暈，惡心和嘔吐的味道并不感到頭暈，往往伴隨著耳鳴的聲音，干擾聽力，走了很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至導(dǎo)致耳聾。頭暈、耳鳴的病因與肝、腎關(guān)系密切。

　　中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。治療時(shí)應(yīng)補(bǔ)益腎氣，精足則髓滿，頭暈耳鳴也就自然可以得以消除。

　　癥狀

　　畏寒肢冷。

　　解析

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　除可服金匱腎氣丸，也可用姜附燒狗肉，它具有溫補(bǔ)散寒、益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗凈，切成小塊，將生姜150克煨熟備用。將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜、生姜放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。

　　癥狀

　　夫妻生活過度。

　　解析

　　中醫(yī)認(rèn)為，腎精。生下補(bǔ)腎，補(bǔ)腎，補(bǔ)腎，補(bǔ)腎，溫補(bǔ)之效應(yīng)。腎陰陽(yáng)在體內(nèi)的相互依存和相互制約，保持人體的生理平衡。如果失敗或衰退將病變的人會(huì)出現(xiàn)遺精、精液病癥狀。

　　當(dāng)你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時(shí)候，請(qǐng)千萬(wàn)注意“度”，如果長(zhǎng)期沉醉于生殖生活或過頻，往往會(huì)出現(xiàn)精神不振、頭暈?zāi)垦?、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度地安排你的“床上運(yùn)動(dòng)”時(shí)間與頻率就是解決問題的好辦法。