用熱水泡一下腳，然后拿酒精消毒過(guò)的刀片，將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，一直到露出軟皮部分為止，將凡士林油紗布裹在腳跟上，再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布，一周后就徹底治愈了。

　　去商場(chǎng)買(mǎi)一瓶BB油另加一些保濕的乳霜，堅(jiān)持每天用熱水泡完腳后涂在干裂的位置. 很多人問(wèn)腳后跟開(kāi)裂怎么辦。腳后跟開(kāi)裂主要有兩個(gè)原因，一個(gè)是冬天皮膚干燥，角質(zhì)層脫水，皮膚缺水而干得裂開(kāi)，還有一種是因真菌感染引起的。

　　真菌感染會(huì)引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳部皮膚干裂也是其中之一。有人用醋來(lái)泡腳，覺(jué)得效果很好，說(shuō)明他就是因真菌感染引起的。米醋泡腳是個(gè)老辦法了，醋對(duì)真菌有抑制作用。現(xiàn)在醫(yī)院里有種藥叫冰醋酸，水劑的，也是用來(lái)泡腳的，效果不錯(cuò)。不過(guò)，泡好之后，還是要記得馬上涂上潤(rùn)膚膏，保持皮膚的水分。

　　建議不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個(gè)剩下的下水洗效果非常好的。

　　泡完腳后不要擦干腳，直接涂上凡士林等油脂;接著給腳上套一個(gè)塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來(lái)，脫掉襪子，去下保鮮膜或塑料袋，把腳洗干凈，再涂一層油脂，很快就會(huì)好了。

　　如果出血嚴(yán)重，好到醫(yī)院請(qǐng)大夫開(kāi)一些含抗生素的、油脂含量高的藥膏?？股乜梢员苊鈧诟腥?，油脂可以保護(hù)角質(zhì)層，減少疼痛。

　　腳后跟出現(xiàn)皸裂，有幾點(diǎn)要注意：首先不要剪、撕裂開(kāi)的皮，以免形成傷口;其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳后跟，使角質(zhì)層更厚;還有，用水浸泡腳后跟的時(shí)間不能太長(zhǎng)，好不超過(guò)半小時(shí)。

　　腳后跟干裂的原因

　　腳后跟干裂是很多人容易患的一種疾病，腳后跟干裂的原因有很多。一般是由于長(zhǎng)時(shí)間的赤腳行走，造成的一些細(xì)菌感染，或者由于生活習(xí)慣衛(wèi)生問(wèn)題造成的細(xì)菌感染，或者是由于缺乏維生素等一些身體內(nèi)部因素造成的。

　　腳后跟干裂一般比較的輕微，嚴(yán)重的腳后跟干裂會(huì)出現(xiàn)出血的情況，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響我們大家的正常的生活工作，所以說(shuō)腳后跟干裂是一種比較的嚴(yán)重的疾病。

　　出現(xiàn)腳后跟干裂的原因有很多種，跟季節(jié)性有關(guān)，秋冬季節(jié)天氣干燥容易出現(xiàn)皮膚皸裂，有些可能是由于足部細(xì)菌感染而引起的，還有的是體內(nèi)缺乏維生素而引起的。

　　導(dǎo)致腳后跟干裂的原因主要有三種

　　一是皮膚本來(lái)就干燥，加上季節(jié)變化(如秋冬季節(jié))，因皮膚缺少水份所致。

　　二是可體內(nèi)缺乏維生素所致。不管是哪種原因?qū)е碌哪_后跟干裂，都應(yīng)該內(nèi)外兼治，才能治標(biāo)又治本。

　　三是因腳部皮膚易干裂的主要原因是表皮再生能力減退，皮膚表面能活動(dòng)的汗腺數(shù)量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現(xiàn)角質(zhì)層增厚的現(xiàn)象。

　　中醫(yī)分析腳后跟干裂的原因

　　日常生活中常見(jiàn)很多人有腳后跟裂口子的癥狀，在寒冷的冬季還會(huì)變的比較嚴(yán)重，有的開(kāi)裂嚴(yán)重的癥狀還會(huì)有流血的癥狀，讓人也會(huì)為此很困惱，但是很多人并不指導(dǎo)腳后跟裂口子是什么原因引起的。

　　如何防治腳后跟干裂

　　1.天氣干燥，我們可以在多喝水的同時(shí)加強(qiáng)局部的濕度。

　　2.保持局部的溫度。

　　3.讓皮膚保持一定的油脂。

　　4.晚上洗腳時(shí)用熱水好好地泡一會(huì)兒，然后用手把老皮輕輕洗掉。

　　5.搽干后涂上含油量比較高的護(hù)膚品(這里不強(qiáng)調(diào)護(hù)膚品的名稱，只要含油量高即可。一般來(lái)說(shuō)，脂類比霜類、乳類高)，然后用保鮮膜把腳后跟包裹好，穿上一雙干凈的比較緊的襪子，其目的是防止保鮮膜移動(dòng)。

　　6.睡覺(jué)時(shí)仍然不要脫掉襪子，這雙襪子一定要保證穿滿24小時(shí)。

　　那么，生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防腳后跟開(kāi)裂，你現(xiàn)在知道了嗎?希望能夠幫助到大家哦!

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道腳后跟開(kāi)裂的原因是什么了嗎?腳后跟開(kāi)裂的治療方法其實(shí)特別簡(jiǎn)單，腳后跟開(kāi)裂其實(shí)就是因?yàn)槟_步皮膚比較干燥，只要上一點(diǎn)潤(rùn)膚有就好了，希望能夠幫助到大家哦!