心臟是人體重要的器官之一，對(duì)身體健康的重要性不言而喻。在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)一些先天性方面的心臟疾病。在河南鹿邑縣一名7歲小男孩自小就出現(xiàn)全身發(fā)紫、氣喘吁吁的癥狀，經(jīng)確診是心臟動(dòng)脈長(zhǎng)反，這是一種非常復(fù)雜的先天病，肺動(dòng)脈壓力太高，那只能是做手術(shù)。

　　這幾年來(lái)，男孩的父母一直四處奔走，為其求醫(yī)問(wèn)藥。近，某人民醫(yī)院收治了這名男孩，并準(zhǔn)備為他做手術(shù)，手術(shù)成功率估計(jì)在八成，但不手術(shù)的話隨時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)。我們?cè)跒槟泻@惋和祈福的同時(shí)，也不要忘了關(guān)注自己的心臟健康。

　　上文小男孩所患的是先天性心臟病，心臟病主要分為兩種，一種是先天性的，另一種是后天性的。先天性心臟病是先天性畸形中常見(jiàn)的一類(lèi)，一般是在胚胎發(fā)育時(shí)期由于心臟及大血管的形成障礙或發(fā)育異常而引起的解剖結(jié)構(gòu)異常，或者是出生后應(yīng)自動(dòng)關(guān)閉的通道未能閉合的情況。

　　簡(jiǎn)而言之，先天性心臟病是無(wú)法進(jìn)行預(yù)防和避免的。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可以通過(guò)日常保健來(lái)預(yù)防后天性心臟病。由于生活節(jié)奏加快和工作壓力增大的緣故，心臟出現(xiàn)問(wèn)題的人越來(lái)越多，心臟病的發(fā)病率也日趨增高，保護(hù)心臟已經(jīng)刻不容緩。今天小編教給大家三個(gè)簡(jiǎn)單的護(hù)心方法，這樣做讓你的心臟時(shí)刻保持健康年輕態(tài)。

　　生活中如何護(hù)心

　　1、按摩內(nèi)關(guān)穴

　　在了解護(hù)心方法之前，首先我們了解一下心臟的工作原理。心臟是身體中重要的一個(gè)器官，它提供壓力讓血液運(yùn)行至身體各個(gè)部分。只有全身血液暢通了，各個(gè)器官才能正常工作。

　　心臟可以向各個(gè)器官和組織提供充足的血流量，并提供氧氣和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出代謝的終產(chǎn)物，使得細(xì)胞維持正常的代謝功能。如果出現(xiàn)血壓不穩(wěn)的話，血液循環(huán)就會(huì)出現(xiàn)不暢，心臟的健康也會(huì)受到損害。

　　我們平時(shí)采取中醫(yī)按摩的方法來(lái)護(hù)心，比如說(shuō)按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴在手腕的腕橫紋上的2寸處，我們可以用大拇指按壓或者是掐此穴位，直到有疼痛感為止。每次按摩三五分鐘，每天按摩兩三次就可以了。

　　那么，經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴有哪些好處呢?內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)，具有寧心安神和理氣止痛的功效。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴不僅可以增強(qiáng)心臟的功能，同時(shí)也能輔助治療心絞痛、心肌炎、心律不齊等疾病。