什么是營養(yǎng)性貧血呢，在我們生活中想必大家對于營養(yǎng)性貧血還是有一定的了解的吧，那么大家知道營養(yǎng)性貧血多吃什么呢，營養(yǎng)性貧血的癥狀是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　營養(yǎng)性貧血是由于人體必需的營養(yǎng)元素，如鐵，葉酸，維生素等物質(zhì)，如相對或絕對減少，血紅蛋白和紅血細胞的形成缺乏，使低造血功能的疾病。6個月～2歲嬰兒及妊娠期吸收的患者，因營養(yǎng)不良或哺乳期婦女及胃腸道疾病所致。

　　營養(yǎng)性貧血分類

　　現(xiàn)代醫(yī)學把本病分為小細胞性貧血及大細胞性貧血兩種。前者也叫缺鐵性貧血，多發(fā)于6個月至1歲的嬰兒。主要由于嬰兒生長發(fā)育快，需鐵量很多。而人乳和牛乳含鐵量都很低不能滿足嬰兒的生長需要，此時若未及時添加含鐵的輔食，就會發(fā)生缺鐵性貧血。

　　后者也叫巨幼紅細胞性貧血，多發(fā)生于2歲以下的小兒，主要是由于小兒飲食中的維生素D2與葉酸的含量不足，或腸道細菌合成量不足，使紅細胞成熟的因素缺乏而發(fā)病。中醫(yī)學把本病歸屬“虛勞”、“血虛”等范疇。

　　認為血液來源于脾，根本在腎并涉及心、肝兩臟。如果脾胃虛弱，不能運化水谷精微，氣血生化之源不足，產(chǎn)生貧血。血虛五臟失養(yǎng)，便可出現(xiàn)心血不足，肝腎兩虧等癥。

　　常見癥狀為本病起病比較緩慢，輕者表現(xiàn)為皮膚、粘膜蒼白或蒼黃，以口唇、牙床、眼瞼、指甲等部位更為明顯。嚴重貧血可見頭暈，全身乏力，煩躁不安，食欲不振等，患兒往往伴有營養(yǎng)不良。有的還出現(xiàn)吃土塊、煤渣、墻泥等。貧血過久，可導致生長發(fā)育障礙。

　　病因缺鐵性貧血

　　一、鐵的需要量增加而攝入不足

　　在生長快速的嬰幼兒、兒童、月經(jīng)過多、妊娠期或哺乳期的婦女，鐵的需要量增多，如果飲食中缺少則易致鐵性貧血。

　　二、鐵的吸收不良

　　因鐵的吸收障礙而發(fā)生缺鐵性貧血者比較少見。