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手指關(guān)節(jié)疼痛的原因 造成的原因是什么(2)

  如何緩解手指關(guān)節(jié)疼痛

  骨關(guān)節(jié)炎的佳治療方法是中醫(yī)外貼法治療,例如苗方通痹貼,治療優(yōu)勢是可針對性治療、藥效直達病灶起效速度快,能治愈骨關(guān)節(jié)炎,安全可靠對身體沒有任何毒副作用,使用方便,非常適合患者使用。

  手指關(guān)節(jié)痛的偏方治療

  1、活經(jīng)活絡(luò)湯

活經(jīng)活絡(luò)湯

  桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風各10克,生地、地龍、骨碎補各20克,生黃芪、桑寄生各15克。每日1劑,水煎服。活經(jīng)活絡(luò)。

  主治關(guān)節(jié)炎,證見肌肉關(guān)節(jié)疼痛腫脹,局部觸之發(fā)熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發(fā)熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔,脈弦細或細數(shù)。

  2、乳香制沒湯

  乳香、制沒藥各12克,制川烏15克,地龍、土鱉蟲各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服,日1劑。3個月為1個療程?;偻ńj(luò),利濕除痹。

  濕熱阻絡(luò)型,加防己、蒼術(shù)各10克,萆薢、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續(xù)斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補10克,白芍12克。

  如何預防手指關(guān)節(jié)疼痛

  1、注意關(guān)節(jié)保暖

  氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關(guān)節(jié)受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水佳。如果本來就患有關(guān)節(jié)炎,可戴好護膝等以防復發(fā)。

  2、經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)

經(jīng)常鍛煉關(guān)節(jié)

  手指彎曲度

  將手指彎曲,用另一只手將指尖往手掌方向盡量靠近,然后再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關(guān)節(jié)背側(cè)。

  手指強化

  將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,并用另一只手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。

  結(jié)語:通過上文的描述,想必大家應該對手指關(guān)節(jié)疼痛有了比較深刻的認識,了解了手指關(guān)節(jié)疼痛對我們的危害,也知道了手指關(guān)節(jié)疼痛的原因。在生活中,我們要注意對雙手的保護,不能貪涼,只有這樣才能盡可能的避免發(fā)生手指關(guān)節(jié)疼痛。

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