在我們日常生活中，往往有許多人是會因為一些疾病或者是其他因素而引起便秘。那出現(xiàn)便秘的時候應該如何治呢?還有就是，吃什么水果可以治便秘呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
便秘，相信有許多人都經歷過，也是知道便秘是非常不好的。所以便秘的時候要及時進行治療。那如何治便秘呢?下面我們就一起來看一下。
1.一般治療
便秘患者需根據(jù)便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。
重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。
在進行治療便秘的時候，患者需要注意清除遠端直腸內過多的積糞，并且要調整心態(tài)，這樣對治療是很重要的。
2.藥物治療
(1)容積性瀉劑
主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。
(2)潤滑性瀉劑
能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
3.器械輔助
如果糞便硬結，停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法。
4.生物反饋療法
可用于直腸肛門、盆底肌功能紊亂的便秘患者，其長期療效較好。生物反饋治療可訓練患者在排便時松弛盆底肌肉，使排便時腹肌、盆底肌群活動協(xié)調;而對便意閾值異常的患者，應重視對排便反射的重建和調整對便意感知的訓練。訓練計劃并無特定規(guī)范，訓練強度較大，但安全有效。對于盆底功能障礙患者，應優(yōu)先選擇生物反饋治療，而不是手術。
5.認知療法
一般重度便秘的患者常常會有焦慮或者是抑郁等心理表現(xiàn)，因此這個時候要進行認知療法，這樣可以消除患者的緊張情緒。，必要的時候給予患者抗抑郁、抗焦慮藥物治療。
除了也是的方法可以治療便秘之外，我們還可以吃一些具有緩解便秘的保健品哦，如盤龍云海排毒養(yǎng)顏膠囊。為什么小編會推薦盤龍云海排毒養(yǎng)顏膠囊給大家呢?
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大便一日一次者，以一粒起服，每日服藥1-2次，根據(jù)大便情況逐漸加量至每日排便2次或兩天排便3次為宜。
健康人每次口服1-2粒，每日一次或隔日一次，可起到很好的排毒養(yǎng)顏作用。
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