臉腫了怎么辦呢，在我們生活中，想必大家對于臉腫的情況還是比較了解的吧，那么大家知道臉腫了怎么辦呢，過敏臉腫了怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下臉腫了怎么辦吧。

　　面部水腫或水腫，由于急、慢性腎炎，早期可能有嚴(yán)重的眼瞼水腫和踝水腫，不僅是面部水腫，還會出現(xiàn)全身水腫現(xiàn)象。百日咳、胸縱隔腫瘤、主動脈弓動脈瘤，腎上腺皮質(zhì)激素長期使用腎上腺皮質(zhì)功能降低，偶爾臉腫。因?yàn)槟樕喜贿m應(yīng)或感染，或食物中毒所造成的一個(gè)腫脹現(xiàn)象的一部分。

　　腫臉原因

　　主要還是缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),因?yàn)槿说募?xì)胞是由70%的水,28%的蛋白質(zhì),2%脂肪,1%糖組成,當(dāng)你的蛋白質(zhì)缺少的時(shí)候,你的細(xì)胞就有大量的水從而產(chǎn)生水腫。所以你一定要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)為好,但這之前可以先去醫(yī)院檢查一下的。

　　重點(diǎn)考慮：腎病、高血壓、心臟病、內(nèi)分泌、電解質(zhì)紊亂等，都查不出的話，可以到變態(tài)反應(yīng)科(別害怕名字，就當(dāng)是過敏科)到老年，不僅外貌出現(xiàn)蒼老，而且內(nèi)臟器官的功能也在減退。其中主要是由于心血排出量的減少，腎臟血流量的下降，皮下組織松弛，皮膚蒸發(fā)的水分減少，細(xì)胞體積縮小，細(xì)胞內(nèi)的液體流向細(xì)胞外的間質(zhì)，以致出現(xiàn)浮腫。

　　由于人體的下端受重力的作用，地球的水腫更為明顯。站得太多時(shí)間，水腫更明顯。內(nèi)臟器官的疾病也會引起水腫，這是由疾病引起的腫脹。在這一點(diǎn)上，水腫只是一種疾病的癥狀。雖然很多疾病都會引起水腫，但不同的疾病，法律是不一樣的膨脹。

　　例如，心臟病引起慢性右心衰竭時(shí)，浮腫從而下肢踝部開始，逐漸發(fā)展到全身;肝硬化時(shí)，也是先兩下肢浮腫，以后出現(xiàn)腹水，后全身浮腫。腎臟病病人，也可以出現(xiàn)下肢浮腫。不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，再發(fā)展到全身。

　　病人清晨起床時(shí)，往往發(fā)現(xiàn)顏面浮腫，上眼瞼浮腫像“蠶寶寶”。老年人長期營養(yǎng)不良、貧血，由于形成低蛋白血癥，也可出現(xiàn)下肢及全身浮腫。

　　老年人常常罹患前列腺肥大癥，還有些老人罹患膀胱腫瘤，也可以因?yàn)槟蜾罅粢鹉I功能不全，終出現(xiàn)下肢浮腫。出現(xiàn)浮腫后應(yīng)去醫(yī)院查病因，找出病因，及時(shí)治療。平時(shí)菜肴宜清淡，多吃些高蛋白菜肴，如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。

　　治療預(yù)防

　　消除浮腫

　　有一天，當(dāng)他們在早上起床看到一個(gè)“拋光”的臉和華容超過了嗎?事實(shí)上，這是一種腫脹引發(fā)的災(zāi)難，這種癥狀被稱為特發(fā)性水腫。

　　預(yù)防浮腫法

　　1、少吃重口味食物

　　飲食和浮腫密切相關(guān)，今天吃了什么，馬上會表現(xiàn)在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。

　　2、多吃排水食物

　　紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯(cuò)的排水食材，雖然不能馬上就見效，但只要堅(jiān)持一定能看到效果。

　　3、勤泡澡

　　將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)，就能將多余的水分和廢物從體內(nèi)掃光光。

　　4、堅(jiān)持運(yùn)動

　　堅(jiān)持運(yùn)動的MM，氣色、體態(tài)或是健康狀態(tài)都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運(yùn)動、伸展體操效果好。

　　5、按摩消腫

　　用指腹從嘴角開始往斜上方一直按壓到顴骨為止。再手握拳頭，利用指關(guān)節(jié)沿著顴骨往耳旁按壓，反復(fù)3次，可快速消除眼部浮腫。