腰間盤突出，在我們現(xiàn)實(shí)生活中是一種常見疾病。相信大家對(duì)此都不是很陌生。那患上腰間盤突出的時(shí)候應(yīng)該怎么治療呢?治療腰間盤突出有哪些佳方法呢?腰間盤突出又有哪些注意事項(xiàng)呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

　　腰間盤突出佳治療

　　對(duì)于我們每個(gè)人來說，患上疾病的都是要及時(shí)進(jìn)行治療。那當(dāng)患上腰間盤突出的時(shí)候應(yīng)該怎么治療呢?下面我們就一起看一下。

　　1、微創(chuàng)治療

　　無痛苦、見效快、復(fù)發(fā)率低微創(chuàng)介入治療是目前國(guó)際上比較常用的腰椎間盤突出的治療方法。主要適用于30-50歲的人群，治療時(shí)間比傳統(tǒng)的治療手法縮短了許多，一般3-7天就可以出院了，比較適用于上班族。

　　2、保守治療

　　可以起到一種對(duì)身體整體調(diào)節(jié)的作用，能加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，但它的弊端主要是治療過程較繁雜、時(shí)間較長(zhǎng)，一般要一個(gè)月左右，建議年齡較大者采用保守治療。

　　3、手術(shù)治療

　　手術(shù)是治療腰椎間盤突出的選擇之一，但不是好的選擇，要堅(jiān)持“能不做就不做”的原則。手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)起來比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性較大，因此手術(shù)的并發(fā)癥比較多，好還是慎重考慮。這也是腰椎間盤突出的治療方法之一。

　　腰間盤突出的保守治療方法

　　相信大家都知道，腰間盤突出的患者多出現(xiàn)于中老年人，所以大多數(shù)患者都是采用保守治療方法的。那腰間盤突出的保守治療方法有哪些呢?

　　(1)絕對(duì)臥床休息

　　臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。

　　(2)牽引治療

　　采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　(3)理療和推拿、按摩

　　該方法可以緩解患者的就痙攣，從而減輕椎間盤內(nèi)的壓力，不過要注意的是，如果暴力推拿或者是按摩的話，則是會(huì)導(dǎo)致病情加重的。

　　(4)皮質(zhì)激素硬膜外注射

　　皮質(zhì)激素是一種長(zhǎng)效抗炎劑，可以減輕神經(jīng)根周圍炎癥和粘連。一般采用長(zhǎng)效皮質(zhì)類固醇制劑+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次為一個(gè)療程，2～4周后可再用一個(gè)療程。

　　腰間盤突出的飲食注意事項(xiàng)

　　1、腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動(dòng)量，所以腰椎間盤突出飲食的攝入量也應(yīng)適當(dāng)減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動(dòng)減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動(dòng)較慢，故應(yīng)注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可導(dǎo)致病情加重。

　　2、腰椎間盤突出飲食需注意，應(yīng)少食多餐，每日可吃4-5次。