四、憂郁

　　這本身就是一種發(fā)病因素，一旦患了癲癇，憂郁的特征就更加明顯，心理負(fù)擔(dān)加重，悶悶不樂，心情不暢，時(shí)間稍長，會(huì)形成較嚴(yán)重的精神抑郁癥，給患者造成生活痛苦，也會(huì)影響治療效果。

　　癲癇日常保健

　　1、某些礦物質(zhì)對(duì)部分患者有幫助，鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類中);鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、蟹、牡蠣和小扁豆中)和鈣(鈣食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中幫助某些人預(yù)防驚厥。

　　2、混合色拉和生的水果(水果食品)可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

　　3、應(yīng)吃家常便飯，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、魚、蝦等都要吃。

　　4、癲癇的初起多屬實(shí)證，身體壯實(shí)者，或?qū)亠L(fēng)痰壅盛者，飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食米面、蔬菜。

　　5、病癥屬虛或體質(zhì)虛弱者，應(yīng)偏于滋補(bǔ)肝腎、健脾助運(yùn)、益氣血之食品?？啥喑允葚i肉、豬心、豬肝、動(dòng)物腦、桂圓肉、蓮子、枸杞等。

　　6、可多食潤腸道通便的食物，如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等，以保持大便通暢。

　　癲癇食療保健

　　(1)天麻陳皮粥

　　天麻、陳慶各10克，大米100克，白糖適量。天麻(切片)、陳皮與米同煮粥，熟后加入白糖調(diào)勻，分2次，1日服完。

　　(2)明礬橄欖

　　明礬1.5克，橄欖12個(gè)。將橄欖洗凈，用刀片將橄欖劃割數(shù)條縱紋，然后將明礬末摻入紋內(nèi)，待明礬浸入橄欖后，每小時(shí)食1-2個(gè)，細(xì)嚼，吞汁吐渣。

　　(3)竹瀝粥

　　淡竹瀝30克，地龍2克，大米100克。干地龍焙干研細(xì)末，大米煮粥。粥熟后調(diào)入竹瀝、地龍未，分1-2次食完。

　　癲癇病人飲食

　　一、癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過饑或過飽，勿暴飲暴食，都會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作，所以癲癇患者的飲食一定要有規(guī)律。

　　二、癲癇病人飲食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。多吃些新鮮蔬菜，如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等。

　　三、癲癇病人多吃些新鮮瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。多進(jìn)酸食少食鹽酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B_6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

　　四、多進(jìn)食豆類、谷類食物有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，多食可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。

　　另據(jù)研究表明，正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶不足而緩解病情。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于癲癇的一些治療方法以及癲癇的一些癥狀。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了癲癇吃什么好了。因此，患上癲癇的時(shí)候，除了及時(shí)進(jìn)行治療之外，可以多吃這些食物哦。